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1.遗传
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一般来说,父母智商高,宝宝的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的宝宝智商达109;父母是表亲,低智商的宝宝明显增加。
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& `. W( J7 U! [' x& ]4 U$ q0 z2.晚育
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3 a* I3 g* w/ ] G: f, Y女人在23岁之前29岁以后生育的宝宝,智力不如在24—28岁之间生育的宝宝。而男人在30岁左右当爸爸最合适。
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3.早餐
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早餐的质量高低对处于生长发育“旺季”的孩子来说显得特别重要。" F- ?' o! K& M& O) a) q* H
+ v, S) N( H. M2 O. {' m8 O# K4.活动
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宝宝并不只是吃了睡、睡了吃的“动物”。多创造条件让宝宝活动,是促进宝宝大脑发育最有效的办法。小时候调皮捣蛋的孩子,长大了大多聪明。3 f% T+ ^: {3 d1 X0 [
5.母乳: d3 o) C0 z$ E+ J
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母乳中含有多种促进宝宝智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。吃母乳长大的宝宝比吃代乳品长大的儿童智商要高出3—10分左右。
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" B% A2 J! C4 p% z6.肥胖
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1 c! U9 O) C& q0 }6 g: r体重超过正常儿童20%的宝宝,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。1 z( r1 I, T. ^# x
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7.环境
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生活在枯燥环境里的宝宝,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类宝宝3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。, {6 S8 n9 N+ N
8.药物; {, }: @- S$ c5 f
^$ l( m+ G( d8 F7 U( `某些药物会影响宝宝的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。1 x* I7 j" J* ~5 f
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宝宝出生后,大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成,这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的重要因素。
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0~12个月,是“突触”发育高峰期,脑部发育曲线显示:宝宝12个月时,脑重比起出生时增长175%!所以,我们要抓住这个黄金期,运用一些有趣的大脑发育刺激方法,帮助宝宝的大脑形成更多、更新的“突触”。
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; P. d5 ]9 c* s' e9 L; E! ` I' P妈咪时间% C* m L% S( C, O/ z; Y: t6 S9 {+ j
0 C1 t- ^- t' ^3 R- T爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝,在很多方面都会对宝宝有益处。比如,他能通过与你对话、观察你的表情和肢体语言,获得语言技能。专门从事大脑发育研究的专家认为,虽然bu-be-bu地说些谁都听不懂的童语有点傻,但是如果宝宝能经常和你这样咿呀学语地聊天,这种一对一的相互交流能加快他的学习速度。# b8 d4 `! B: Y6 T
动起来
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宝宝的大脑发育与运动有很直接地联系。你只需做些很简单的事,把他吸引到运动上来,比如轻轻地摆动他的四肢。作为反馈,在你的动作停止后,他会重复刚做过的动作。与此同时,一个新的大脑神经细胞连接的“突触”形成了。
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4 n" y+ C1 T/ J8 e- j$ ^所以,像婴儿操,坐、爬、站等大动作练习,都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式,不妨每天为宝宝安排一些这样的运动。4 `) ^* L- N/ @9 V5 g$ n! i& }9 R _; I
9 ?, W8 l, m1 H& w( [# `好的饮食" j4 K1 I8 {9 p! C
. m& o' h4 g# R; `( s专家建议妈妈,尽可能地坚持母乳喂养。因为母乳中含有不饱和脂肪酸DHA(学名二十二碳六烯酸),它能促进大脑成长和发育。有些婴儿配方奶中也添加了DHA,通常在产品标签上能看到。年龄稍大一些,已经断奶的宝宝,则需要健康、均衡的日常饮食,保证大脑的正常发育,这些食物中最好包含丰富的蛋白质,比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等。, X2 T. u; Z9 r+ g; r9 D6 s
休息一会儿
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各种各样的刺激大脑发育的方式,确实让宝宝收益,但是有时候,宝宝就像我们大人一样,也需要休息一会。在睡觉的过程中,大脑要慢慢地“消化”所学到的东西。所以,从这个角度看,你还要保证他有一个规律的睡眠。等他醒来后,才能精力充沛地迎接下一回合的大脑刺激。
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Tips:你知道吗?
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6 o7 e# {" p6 V) d3 |. d7 N男孩的大脑发育顺序是从后(“做”的部分)向前(“思考”的部分),女孩则正好相反,是从前向后。所以,通常情况下,男孩物理技能(动作发育)要早于思考和语言发育。与之相反,女孩则会先显现出沟通能力。
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! _; M b) R+ @, {: r( ^当我们细心呵护宝宝的身体健康时,应该要把注意力适当的放在宝宝智力开发上,怎样让宝宝更加聪明呢?
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一、睡足睡好) [% S/ t& \- }# R+ J8 O
1 q1 ?( U, G1 P& @德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。
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二、重视早餐
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美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
3 |0 J( X; y0 C1 T9 x# Z9 S三、多听音乐: u+ v8 {; `/ w) W
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音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。- r9 }* q, Z7 M
7 P8 v) E( q5 h8 l四、多吃硬食
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硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。
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五、防止肥胖
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科学证明,摄入脂肪过多易生成"肥胖脑",即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。
+ ^- n8 e6 a$ m, x* i六、避免噪声; ~6 |; o/ a/ f% ^$ {
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宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。3 n8 t5 {& [8 w! F
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七、防治便秘
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9 L, g( v+ A/ V0 a z便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。* e& r* \8 W; F' N0 V
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八、多吃鱼虾
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鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素,被称为"脑黄金"。
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九、运动手指2 _8 m! E0 T( b
$ R! I/ {1 L/ M( t0 v0 K: K6 y手指越灵巧,就越有助于大脑的积极思维,手指运动可激发大脑右半球的细胞活动,开发人的智力。, f; {; X5 @0 L; W8 w/ M- B. b
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十、芳香居室+ ]' o9 s- G6 j4 W! T# o
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在芳香的环境中学习,可使人的记忆力增强,能消除无精打采状态,使脑效率提高,香味有助于脑细胞功能开发。" S+ V" L/ q: w9 r. ?& t
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十一、光脚"放电") V# ^+ p! C0 ?) O: E6 Z
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现代孩子的穿戴,很多都是化学成分的料子,好像用一层绝缘体将人包住,如果再穿胶底鞋,人体积存的静电就无法传导给大地,这样积存过多,会影响人体内分泌的平衡,干扰人们的情绪,造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走,不仅可刺激足底穴位,而且能驱除体内积存过多的静电,这是一种很好的健脑方法。 |
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