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1.遗传
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一般来说,父母智商高,宝宝的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的宝宝智商达109;父母是表亲,低智商的宝宝明显增加。
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2.晚育+ e% V& |+ Z5 _5 w2 E+ c4 a3 }7 w
0 U' ?* g, ]+ |2 Y* o8 Z- L女人在23岁之前29岁以后生育的宝宝,智力不如在24—28岁之间生育的宝宝。而男人在30岁左右当爸爸最合适。* x6 X! ^, [6 z' \) i
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3.早餐
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! a# T6 z4 p( n7 R# s- G早餐的质量高低对处于生长发育“旺季”的孩子来说显得特别重要。
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4.活动
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宝宝并不只是吃了睡、睡了吃的“动物”。多创造条件让宝宝活动,是促进宝宝大脑发育最有效的办法。小时候调皮捣蛋的孩子,长大了大多聪明。
' h2 p3 z/ ~( f0 ?; N0 L5.母乳
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# K `2 G0 Q3 v* n母乳中含有多种促进宝宝智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。吃母乳长大的宝宝比吃代乳品长大的儿童智商要高出3—10分左右。
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6.肥胖
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3 ^' Y( ~8 p& }6 h2 ?( _/ W体重超过正常儿童20%的宝宝,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
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7.环境
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生活在枯燥环境里的宝宝,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类宝宝3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。3 i- k* x4 f5 s- B2 Z' {# N/ k0 p$ h
8.药物
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2 E. z7 Q; M: E& } I3 C" z9 F某些药物会影响宝宝的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。8 m1 I3 {+ j4 X! }8 _8 `- L
Y( M7 t8 d* }, ~9 m% B) j宝宝出生后,大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成,这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的重要因素。
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0~12个月,是“突触”发育高峰期,脑部发育曲线显示:宝宝12个月时,脑重比起出生时增长175%!所以,我们要抓住这个黄金期,运用一些有趣的大脑发育刺激方法,帮助宝宝的大脑形成更多、更新的“突触”。
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2 J6 l! C3 } p2 M7 y( @( f- U* [7 \妈咪时间
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爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝,在很多方面都会对宝宝有益处。比如,他能通过与你对话、观察你的表情和肢体语言,获得语言技能。专门从事大脑发育研究的专家认为,虽然bu-be-bu地说些谁都听不懂的童语有点傻,但是如果宝宝能经常和你这样咿呀学语地聊天,这种一对一的相互交流能加快他的学习速度。
( d2 l j3 _: d3 K2 ?动起来
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5 P/ F0 }. \! W% ~宝宝的大脑发育与运动有很直接地联系。你只需做些很简单的事,把他吸引到运动上来,比如轻轻地摆动他的四肢。作为反馈,在你的动作停止后,他会重复刚做过的动作。与此同时,一个新的大脑神经细胞连接的“突触”形成了。
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所以,像婴儿操,坐、爬、站等大动作练习,都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式,不妨每天为宝宝安排一些这样的运动。
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I8 i: N" G, }1 K好的饮食6 x0 ^; C) `* _0 D$ i
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专家建议妈妈,尽可能地坚持母乳喂养。因为母乳中含有不饱和脂肪酸DHA(学名二十二碳六烯酸),它能促进大脑成长和发育。有些婴儿配方奶中也添加了DHA,通常在产品标签上能看到。年龄稍大一些,已经断奶的宝宝,则需要健康、均衡的日常饮食,保证大脑的正常发育,这些食物中最好包含丰富的蛋白质,比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等。$ f; E, ^, m4 S8 |. [1 _2 f
休息一会儿; k. D4 a* d3 A- v+ X) i* z
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各种各样的刺激大脑发育的方式,确实让宝宝收益,但是有时候,宝宝就像我们大人一样,也需要休息一会。在睡觉的过程中,大脑要慢慢地“消化”所学到的东西。所以,从这个角度看,你还要保证他有一个规律的睡眠。等他醒来后,才能精力充沛地迎接下一回合的大脑刺激。
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Tips:你知道吗?
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0 a8 m7 _3 }& X男孩的大脑发育顺序是从后(“做”的部分)向前(“思考”的部分),女孩则正好相反,是从前向后。所以,通常情况下,男孩物理技能(动作发育)要早于思考和语言发育。与之相反,女孩则会先显现出沟通能力。% z1 c- E0 G8 S+ X/ _
! F9 A6 o) S& c, V ]2 e% T当我们细心呵护宝宝的身体健康时,应该要把注意力适当的放在宝宝智力开发上,怎样让宝宝更加聪明呢?
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; U0 ^6 n" ?% p2 b' Q一、睡足睡好
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德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。
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二、重视早餐- U: D; k% q2 N* b7 S
6 `2 h7 C" a. \/ ~' ~0 O美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
0 q1 t- ~2 b4 B: s, ^. V三、多听音乐
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音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。. U4 A- _& N& _+ C, z
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四、多吃硬食5 ~* v( ~. N6 N0 P& R/ C6 j3 {
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硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。
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$ S; U8 x( @& C" K6 M五、防止肥胖
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科学证明,摄入脂肪过多易生成"肥胖脑",即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。+ ]4 F- w* B$ _" E, `' }
六、避免噪声
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宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。
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7 S6 I1 `9 _ b% [* y6 }七、防治便秘, j# Y. e( [' d+ t+ g# P& n
* i, Q* g6 J# E& f2 ^便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。. a9 z0 n0 Y# b+ K7 _5 E9 O
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八、多吃鱼虾
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4 ]% J5 ]# \3 n+ i; l+ ^9 U1 _鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素,被称为"脑黄金"。- L! l3 x5 E4 S
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九、运动手指' p0 g* A! e9 W! q, a
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手指越灵巧,就越有助于大脑的积极思维,手指运动可激发大脑右半球的细胞活动,开发人的智力。
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十、芳香居室
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( h3 e# F. D0 |4 y在芳香的环境中学习,可使人的记忆力增强,能消除无精打采状态,使脑效率提高,香味有助于脑细胞功能开发。
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十一、光脚"放电"
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现代孩子的穿戴,很多都是化学成分的料子,好像用一层绝缘体将人包住,如果再穿胶底鞋,人体积存的静电就无法传导给大地,这样积存过多,会影响人体内分泌的平衡,干扰人们的情绪,造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走,不仅可刺激足底穴位,而且能驱除体内积存过多的静电,这是一种很好的健脑方法。 |
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