过敏性鼻炎食疗方法

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

　　“冬病夏治”系列中，过敏性鼻炎算是比较典型的一类。秋冬的“过敏性鼻炎”会因为夏天空调等缘故，也会时有发生。那这时可以通过食疗怎样调理呢？

8 l3 [% u' m% N1 l　　主题：大蒜牛肉粥
2 B$ r/ j( G* f: g
" E7 V8 w4 K/ q4 q8 r. K; e+ f7 v# o　　食材：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。
$ s, v9 G4 X; G$ Z& X* d
　　做法：

/ y: o' ?; N: q+ S/ l8 {　　1.新鲜牛肉切丝；把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净；

　　2.入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。
- m) i; r5 y/ f. ?0 a
　　此粥可辅助治过敏性鼻炎。

9 r, b3 y: P0 s* @/ ^! L8 }( P　　特别提醒：
- f, x0 y# H. ]4 Z9 E( b
　　一、过敏性鼻炎夏天治事半功倍

　　过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为“冬病”。到夏季，虚寒的症状基本都会暂时“匿影藏形”。
1 }+ N. M' u9 m# ]; J% }% G' V6 y
" |3 O8 R3 X1 v. F2 }. U　　夏季不是过敏性鼻炎的发病季节，为缓解期，根据中医“急期治其标，缓期治其本”的治疗理论，夏季治疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其治疗便可达到事半功倍的效果。
% n! d' C. W5 k6 C5 s, [
+ ^; U0 y" m/ P6 G　　二、夏天空调多过敏性鼻炎 饮食需三忌
( K9 s" ~. e: D$ v
6 F; x  J. X: P; d　　过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。
5 V' K5 V  Y0 p5 I8 @
- B. d( E2 F- j  ]/ ~. @　　1.多用温补，忌用辛燥之品：应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等，以防伤阴；
" O/ x1 \& E% `% Z
# t$ I! W( e1 I7 y& x) m　　2.忌大量服用寒凉之品：此类患者本就阴寒内盛，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造成阳虚宿疾。

　　3.慎食肥甘滋腻之品：夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。