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导语:流感来势汹汹,万一不小心染上,不仅干扰平时的生活与工作,更让人难以成眠、精神低落,严重时甚至会危及生命;在此我提出极为珍贵而重要的“流感救命3行动”,让你即使得了流感也能平平安安、恢复健康!" _! j* T* U+ S% B
一、泡脚法
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以老姜与米酒中和,透过足部由下而上的热原理,增强血脉的流通,并逼出体内的浊废气,正如同派兵援助已陷入敌方阵营的同袍。
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材料:米酒2600CC、盐260克、老姜汁260CC、开水酌量
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( o, h; S( l: z! }作法:1、老姜带皮绞汁备用,开水随时加热备用。
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2、将全部材料放入桶内,同时慢慢倒入烧开的热水,热度为脚部可以忍耐的程度,剩余的水再继续以小火加热备用。
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3、将双脚浸入热水中,持续浸泡十分钟后,每隔五分钟将脚抬离水面,并持续加入热水,使水温维持浸泡时的热度,并继续这样浸泡约三十分钟。
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6 o9 G: w8 d, m8 V4、桶内用过的酒水不要丢弃,可以保留到第二天继续使用。隔天将用过的酒水烧热并加入新的材料,再继续进行足部的浸泡,方法及步骤同前。- u, K% R8 V [7 B! e
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功效:减轻胀气及全身疲劳,帮助尽早入眠。大约敷过三遍,患者就会有起色。
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二、外敷法. |4 r5 [' u# _7 K4 n9 |! V
. K1 T. o, l6 x( c材料:蛋白一~二个、荞麦粉适量9 ^$ ?- w2 F0 ^( ^
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作法:: y) k+ _$ e% `3 S# B/ X/ F7 R) b
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1、将蛋白放入大碗中,充分调开,徐徐加入荞麦粉,搅拌均匀。' c4 Q- u9 F" O/ ^; m0 ?' W
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2、慢慢拌到黏稠度有如油炸肉片的面糊,再稍硬一些,至不会流下来的程度即可。
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7 ^1 a2 j; u! N) c, U5 U& C3 B! W外敷方法:
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1、气喘厉害时,胸部充塞黏痰或肺炎,可在胸部做荞麦糊的外敷(左右胸、背部各一块),干燥了就要取下换新。. U6 l5 m, k0 C* {; D6 L) Q4 l
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2、腹部胀气、发高热时,应充分按摩手、脚,并用热水把手脚烫热,微红时转入凉水浸一下,再烫热水;如此反覆做三次,就可将荞麦糊敷于脚底心。" M- Q% x, E7 r" a# @: `9 h
# n" r4 _" B" x* W$ D$ c3、一只脚适用于一个蛋白,可找适量的棉布或纱布涂上后,贴在需要的地方。+ {! w1 ]; S4 S \7 K1 z- I, A3 n
2 p- M4 H* Q( f7 b0 R- O+ g& B注意事项:
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1、先将少量蛋白液涂于手背上,若是红肿、会痒,表示此法不适用。
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2、除了有过敏体质的婴孩之外,通常要贴上六、七小时。 |
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