每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示

飞雪

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粉色题板

: V" p8 `, Q8 w; N+ E　　：健康生活
* B: d. V% F7 y  W# ?8 J( y
3 R4 J7 q6 t; ?9 d/ b( ~　　1.在干净的床上裸睡

　　2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
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　　3.养成记录生理周期的习惯
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　　4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
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; `. [- q) ], \2 m% b  B  \　　5.不翘二郎腿，以免压迫神经
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" x7 N- a4 W* e9 [　　6.贴身衣物不干洗

- C" U3 J1 h5 @7 c　　7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着

7 T3 B, B* c& q( r2 Y　　8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
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　　9.如非必要，不使用卫生护垫
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　　10.定期检查化妆品的保质期
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　　11.洗浴后一小时再化妆

3 z" g+ Q! F4 E0 p　　12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
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　　13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

pentium

我不敢裸睡