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百会穴又名“百岁穴”。当人头痛、失眠、烦躁的时候，最有效的方法就是按摩百会穴。
: T/ A+ Z/ H- [7 K0 z( }1 e+ L
# z5 }% c. M7 d$ l穴位位置：位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也就是头顶的正中心。
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保健作用：具有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的功效。* F; z* r! e& m7 b
5 K g) {: B$ w5 v4 z$ O
主治疾病：头痛、痔疮、高血压、目眩失眠、焦躁等。6 Q" m Y& J" [) L+ {1 k8 j I
% p x: c" S- K/ n i5 Z; D4 ^按摩方法：经常按摩百会穴(每天100次)。 |
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发表于 2011-5-5 21:15
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