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百会穴又名“百岁穴”。当人头痛、失眠、烦躁的时候,最有效的方法就是按摩百会穴。$ i1 C. y8 i4 M7 B' w
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穴位位置:位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处,也就是头顶的正中心。' m) n( p' W, L( ?9 N
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保健作用:具有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的功效。2 T5 r; W) f3 [# t; F4 |7 _& {
3 L; E2 U, R4 I% d: k( S主治疾病:头痛、痔疮、高血压、目眩失眠、焦躁等。
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! S* p8 g% A2 C/ S$ O8 I# S. Q) X" x按摩方法:经常按摩百会穴(每天100次)。 |
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