红色水果是养颜佳果 养出果漾小女人

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

新鲜多汁的水果不但营养美味，护肤效果也不容小觑。生活家为你推荐4种能够抗老养颜的红色水果，不妨去试试看！
4 f6 O2 }- ]1 ?1 M3 f
莲雾：莲雾是一种很好的润肺剂。台湾民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出。
8 K8 n+ b8 E% d4 A. p2 E# s% `
/ N. ]9 Y" y! Z# B1 F1 L草莓：吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5~10分钟，最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“鲜维生素丸”吃下。

; X+ ^& K0 X- E* X, J, R. {5 @* T樱桃：新鲜樱桃，色泽艳丽，质感丰实。它的铁含量尤其高，每百克可达6~8毫克，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。

+ s% r8 h! Z& S; E! A1 V/ u5 D西瓜：西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。