宝宝如何睡出好“相貌”？

阿牛

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睡出好相貌
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宝宝出生时，头骨还是柔软的，还没有完全骨化，骨片之间尚有成长空隙，所以，宝宝的头型是具有可塑性的。而且宝宝颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，就会影响头部形状的发育。

随着宝宝的不断成长，头骨的硬度也逐渐增加，骨缝密合，头型就很难改变了。调整宝宝头型的黄金时期是在宝宝出生后两个月内。
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如果两个月以后发现宝宝头型不对称，或者不好看，在第3个月调整还来得及。3个月以上的宝宝头型就基本固定了。一周岁至一周岁半时，宝宝的囟门就会闭合，头形就固定了，再想改变就很难了。
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2 D2 h! b% z9 l+ w0 E睡出好脸型。
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) o" a( s  \2 o中国父母往往习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型基本都是扁平型的，立体感不强。而西方人习惯让宝宝趴着睡，两侧脸颊长期受到压迫，使脸型变得轮廓鲜明。
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父母可以根据宝宝的长相来调整宝宝的睡姿。
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有的宝宝颧骨比较高，如果经常采取趴睡的姿势，颧骨会更高，脸型就会不好看。建议这样的宝宝采取左右侧睡的姿势，这样不会造成颅骨扁平，前额和枕骨也不会受到挤压，能够睡出较好的脸型。

2 i1 s) r7 a8 C" O有的宝宝颧骨不太高，父母又属于那种比较扁平的脸型，如果采取趴睡的姿势，就会使颧骨稍稍凸出一些，增加脸型的立体感，但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以颧骨不高、圆脸的宝宝更适合这种睡姿。

但是，俯卧睡姿(即趴睡)也有一定风险，随时注意宝宝的呼吸道是否通畅，防止呼吸道梗阻，所以，必须有专人看护。
( f0 q" A& g& @& P1 ?7 \+ u睡出清秀五官。
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长时间采取一侧卧的睡姿，可能使宝宝出现左右脸型不对称的情况。所以，应该随时调整宝宝的睡姿。两侧换着俯卧的睡姿，可压迫颧骨，不让颧骨过分发育，以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直；仰睡姿势可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称，脸庞清秀。
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" l$ p' Z6 G+ X( b睡出好皮肤。
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0 m- h/ O, A6 t1 [+ d6 {仰卧的睡姿能够睡出好皮肤。因为仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。
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. q/ Z9 {& {  N1 K睡出小脸。
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2 _1 O, ?2 V8 N我们经常说“小脸美女”，可见，“小脸”是“美女”的一个前提条件。如果让宝宝采取侧卧的睡姿，能够防止下颌骨过度发育，防止两腮过大而形成大腮帮子脸。
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. {5 w8 i, G& O* D( k采取侧卧的睡姿，应两侧适时交替，不要固定于某一侧，以免造成头形与脸形不对称，并注意不要将耳轮压变形。

9 Z: n5 p; }' {4 W8 ?/ P远离“对眼”。

如果总是让宝宝采取仰卧的睡姿，眼睛长时间看着上方有限的空间，时间长了，容易形成“对眼”。所以，建议父母不要让宝宝长期采取仰卧睡姿，也不要在宝宝的床上方固定悬挂玩具，以防形成“对眼”。
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" q; s. E5 q9 V防止招风耳。
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2 h) Q6 q2 `1 w; m3 ~- `2 ^7 Q当宝宝侧卧时，妈妈一定要先将宝宝的耳朵向后抚平。因为新生宝宝的耳朵非常软，就算压到，宝宝也不觉得疼痛，因此不会哭闹。妈妈应当知道，这样可防睡出难看的“招风耳”。