孩子拉不出来屎的妙招有哪些

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# {7 B* _8 J& Q& M% r　　便秘是很痛苦的一件事情，大人都不好受，更别说孩子了。便秘的时候大人可以采取吃药或者一些其他极端的方式解决，但是对于孩子这样就太妥当了，那么孩子拉不出来屎的妙招有哪些？
　　孩子拉不出来屎的妙招
6 S6 }. {' I' Y9 }- K　　1、多吃蔬菜
　　很多宝宝都有不爱吃菜的毛病，而作为家长都宠溺，不吃就不吃了，但是如果宝宝发生便秘的问题，就要在饮食中增加蔬菜的量，特别是白萝卜、韭菜、芹菜这种高纤维的食物。另外也可以吃一些粗粮，例如玉米，燕麦等。
　　2、多喝水、多吃水果
　　喝水可以润肠通便，多吃新鲜水果也可以，比如香蕉。
! w, \7 a# {, Q. i% `7 ~+ J- g　　3、按摩
　　如果发生便秘，可以给宝宝每天在肚脐周围进行顺时针的按摩， 刺激肠蠕动，可以帮助宝宝排便。
; K2 S" L$ Q' A7 j1 i; P2 c　　4、吃药
　　如果宝宝使用以上三种方法效果都不好，需要带着孩子去医院做检查， 遵从医生的治疗方式。
! y9 g( H, A* U) t9 T　　孩子出现便秘的危害
　　1、引发病症

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: v$ k( L4 f4 b$ {8 N  Z7 q6 J　　经常便秘会引发直肠炎等疾病，过于干燥的大便也会损伤肛门，导致肛裂。
( k9 c$ K$ F8 k  M　　2、肠癌
　　很多很忽视了宝宝便秘的问题，不及时的去治疗，导致病情的加重。
　　3、饮食不好
　　如果孩子发生便秘，就会有腹胀，食欲不振的问题，肠蠕动减少了，孩子吸收营养就少了，抵抗力和免疫力都会下降。
6 f9 S4 {- Q- F" O- I3 E　　如何预防孩子便秘
　　1、养成每天排便的习惯
　　排便跟吃饭睡觉差不多，要养成一种习惯，家长也要训练孩子在固定的时间进行大小便。
" P8 U6 J1 q, x: a　　2、注意卫生
, \  M9 q; j5 R9 `　　如果孩子的牙齿出现问题，孩子会有食欲不振，挑食，进而导致了便秘的问题，口腔的问题家长一定要注意，而且要经常一天两次刷牙是很有必要的。
, f# G6 A& N, `0 w6 J　　3、均衡营养
8 Q+ }" I" p( b/ g　　有的孩子挑食，家长就任由下去，这样是不对的，营养均衡才能让孩子吸收的更好，消化的也更舒适。

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