惊！常吃这12种食物聪明人也变笨

阿牛

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松花蛋
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松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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8 U7 S0 O/ }: j$ i1 j泡泡糖

+ |& [* Z, f0 R泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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' _2 r- P8 c3 Y3 u4 Y加糖鲜榨橙汁

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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味精

' F8 B- R. a  C5 z每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
6 G) b7 B3 T; E2 B0 a( p! x臭豆腐
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5 d4 J2 m" L' p( t臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

葵花子
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" h8 w: Y) o7 E; X" L葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

6 s6 @1 l0 o/ w( O# B8 d猪肝

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

腌菜

( b+ H3 b# l& U  K- g1 V6 ?: ^长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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咖啡

+ J* R# [( U3 |7 n9 _& j1 t. q: d咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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# B" |2 A- `+ c( c0 }) S" C+ U爆米花
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- ^7 v, Z- I9 y& A3 _# w. h; I; y爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

鱼干片
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* S8 Y5 K+ U- |9 ^1 a3 o鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

& D! Z0 B5 n# l) J1 ~油条
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8 f4 |( Y4 }0 c# L% y9 g# h, m油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。