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辅食添加的8原则,初为宝宝添加辅食的妈妈必知:
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循序渐进5 l8 f+ v6 b8 x
. O; O. k/ c3 L6 p' k辅食的添加要从少到多,从稀到稠,从细到粗,从软到硬,从泥到碎,逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。
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不能操之过急0 L v8 O" M; {" D: X; z! q
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添加辅食,是帮助婴儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过度到以谷类为主食的儿童。所以要循序渐进,按照月龄大小和实际需要来添加。4 s7 Y9 V/ X, S# X- \
; b- N& @* s9 p i# L9 ]吸收难易有序
- I9 m9 T# |6 `9 _6 `3 ]8 ~患病不添加
9 ~7 u: q: ^0 n$ N( [: q- S, I+ z4 z5 R2 z9 N2 n; W
添加辅食要在婴儿身体健康,心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时,不要添加从来没有吃过的辅食。
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* F. P" m3 Y1 H出现不良反应要暂停; `) x/ B. ?7 _ |0 e; I5 s& S1 m
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在添加辅食的过程中,如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况,应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复,再重新开始,但数量和种类都要比原来减少,然后逐渐增加。3 h' v/ C( M X+ r: k L
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不要强求宝宝, v d! C0 E7 E1 _
5 `0 J0 y, x' N2 u$ Z/ `) o% b当有的婴儿不喜欢吃某种事物时,父母不要强求,没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的,要尊重宝宝的个性,培养宝宝不偏食的饮食习惯。9 D& a- ] D5 Z8 D2 v- r
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灵活掌握
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添加辅食不能照本宣科,而要根据具体情况,及时调整辅食的数量和品种,这也是添加辅食时最值得父母注意的一点。
' Z8 E2 [# p8 h2 g2 J: J患病不添加$ {2 V( R; s2 Q
) H$ V: s* W3 v& d6 D7 S, W添加辅食要在婴儿身体健康,心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时,不要添加从来没有吃过的辅食。
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# b3 T9 L' E8 k# D1 I要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始,一种种添加。添加一种辅食后,要观察几天,如不适应,就暂时停止,过几天再试。如果宝宝拒绝吃,也不要勉强,等几天再吃,但不要失去信心,让宝宝慢慢适应。
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夏季不开始
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夏季宝宝食量减少,消化不良,添加辅食如果宝宝不吃,就等到天气凉爽些再添加。 |
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