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丝瓜作为夏秋两季主要的蔬菜,清香脆甜,是人们爱吃的蔬菜。如果想要秋季养生保健,多吃丝瓜对身体很有好处的,而且,丝瓜的十大治病功效也是不能小觑。
6 P2 s* Q G# u! T. C丝瓜的十大治病功效:美白淡斑
1 P7 G Y$ G+ r7 u丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分--皂甙。; z) ]2 [2 e. @( {
丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。# l9 Z8 f% m; p, _9 ^0 U
女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。
" T3 x- g- i5 e8 e4 x" P/ a1 |长期使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻。% A; l8 G3 {% ]
另外,丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效,月经不调者,身体疲乏,体质虚弱的女性更宜多食用。- L- d: C. V: n. J c( t b# E
丝瓜的十大治病功效:治脚汗过多. k" [. F* P6 v F/ T; J
将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。1 B& t* {- J4 b. w
丝瓜的十大治病功效:健脑美容
: I6 n: N# K+ e, |# u; n; R4 i由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;3 Q+ o, m" v, g) d, }) G
丝瓜的十大治病功效:美白抗衰老* i, D0 p3 c. [' h0 u
丝瓜汁有"美容水"之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。
2 s' f! u2 n- K9 c Z# ]8 a, A将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。$ @6 `- p8 i% e9 _7 u
丝瓜的十大治病功效:月经不顺$ E$ N; q: u4 C- M+ E3 T8 u
用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理。把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服早晚各1次,对调理月经不顺有效。
5 m. A) m7 B7 I$ ]老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
' P3 c" I$ z' B6 P3 T0 W4 v丝瓜的十大治病功效:慢性气管炎
9 l3 H+ i9 C4 h/ {2 v经霜丝瓜藤150~240克,水煎服,每日1剂,10天为一个疗程,连服二个疗程。
+ B( x7 O, F4 X" }! M丝瓜的十大治病功效:治鼻窦炎
& t# V3 S& C4 S4 u* q+ @3 {+ K干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。
4 {1 v7 [1 y" X丝瓜的十大治病功效:治咽喉炎
" ?7 K& }* `- c6 A- N嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。3 G' @7 R6 w% ?- {9 l+ s
丝瓜的十大治病功效:治风寒咳嗽" m& g2 _2 T, l! k% Y& Y$ n1 l
丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。
1 R& |5 X- P+ y$ b0 v小百科:风寒咳嗽,风寒犯肺,肺失宣肃,则见咳嗽频作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽痒声重;风寒外束,腠理闭塞,则恶寒无汗,头身疼痛;舌淡红,苔薄白,脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。; k3 D. a; j* i" Z8 p E5 F
丝瓜的十大治病功效:治过敏性哮喘2 |( W& I+ y# e+ D2 z5 c) U
方法1:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。
* p$ I* t7 O- u8 ]( {方法2:生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次。/ V6 P7 A3 r+ h. c& i7 v5 c! t
丝瓜的十大治病功效:治疗神经痛 q/ e& N% d/ m: m" U7 C$ p
把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。) K/ e) U# }$ t }
小百科:神经痛是神经科常见症状之一,此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛,又称为自发痛。
( u% X6 g8 v$ H( O* `' s" o9 t病因不明者称为原发性神经痛,有明确病因者称继发性(或症状性)神经痛。
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