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* }# h" p5 f, F! @$ g6 O/ e/ G9 j* y丝瓜作为夏秋两季主要的蔬菜,清香脆甜,是人们爱吃的蔬菜。如果想要秋季养生保健,多吃丝瓜对身体很有好处的,而且,丝瓜的十大治病功效也是不能小觑。
) p2 W/ q. X0 u# f* @3 S8 U丝瓜的十大治病功效:美白淡斑
7 D* t% Z4 Z5 z& O( T' |9 Z丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分--皂甙。" S8 R. j% t/ X% d
丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。( D& e, M* _2 a
女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。+ }+ u1 x/ q4 {" O5 g
长期使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻。2 F) h/ a/ H/ d& O
另外,丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效,月经不调者,身体疲乏,体质虚弱的女性更宜多食用。
) O; T9 }; D. M6 d: r6 [丝瓜的十大治病功效:治脚汗过多5 j$ p- b+ s- X2 t/ f* h
将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。* b! k5 c2 s/ v) e8 N
丝瓜的十大治病功效:健脑美容
* p" r1 Y1 i( t2 K# L0 D7 q* d由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;
# C- U7 M* X5 Y [8 m) s丝瓜的十大治病功效:美白抗衰老9 N, ]$ K, |: U3 h
丝瓜汁有"美容水"之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。
( o# S! q3 }4 S% e& b8 @将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。8 V$ d b* r9 y" ?" m
丝瓜的十大治病功效:月经不顺 K' \! R) A1 Z
用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理。把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服早晚各1次,对调理月经不顺有效。
% Y( }9 B) ^3 [" c& d- x老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
+ h/ Y) `, _0 P T/ \$ l9 r+ i丝瓜的十大治病功效:慢性气管炎
1 @& k+ Q4 y f- t) d( b* _! h经霜丝瓜藤150~240克,水煎服,每日1剂,10天为一个疗程,连服二个疗程。
( P( h9 l9 M0 U& L丝瓜的十大治病功效:治鼻窦炎1 l8 C# N7 s$ T5 G
干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。4 u( C$ K7 {5 D. e
丝瓜的十大治病功效:治咽喉炎5 V& f5 w0 I6 U, X. ~5 i6 P
嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。( i G9 w! l& G. \
丝瓜的十大治病功效:治风寒咳嗽- e6 N3 Q: Q) X# X4 U* s- D
丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。( q/ a9 U+ ]# F3 y6 P0 E
小百科:风寒咳嗽,风寒犯肺,肺失宣肃,则见咳嗽频作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽痒声重;风寒外束,腠理闭塞,则恶寒无汗,头身疼痛;舌淡红,苔薄白,脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。- `1 U- U# m0 }% }9 q
丝瓜的十大治病功效:治过敏性哮喘. ~0 F8 w% B# x" q
方法1:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。
8 \' u+ S# L1 t方法2:生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次。2 [* `6 Q9 E) K$ ?) ?
丝瓜的十大治病功效:治疗神经痛
, \3 ]" J8 ?# v6 ?把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。2 D, \: c% X4 v; d: H4 Q9 |& R/ ~
小百科:神经痛是神经科常见症状之一,此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛,又称为自发痛。
& c% `& X: |. N: j9 V病因不明者称为原发性神经痛,有明确病因者称继发性(或症状性)神经痛。
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