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关于蜂蜜你可能不知道的10个事实

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大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。( k  H; Z1 s' i7 }, N* E8 U& _
. N" |+ `3 ?8 |' |4 g' j
  ★蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。  g1 Q9 N5 [. k. p

  L) w+ v7 \% a) L  ★蜂蜜的PH值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。
: `. g4 K. \# F, f) |% W
0 l0 c0 u" {% I1 g  ★蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
1 F: f4 [: O: g' {+ @2 ^) v+ N% G% ]( u
  ★蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。
. e' _  i8 k" _- C6 r' @
; k- X4 ~+ R7 z1 ~# I* r  ★蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
/ @7 O9 w8 ]8 y( L2 G, N+ }: O
/ A+ [9 f4 E7 x; G' `  ★蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料,因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。
# d$ {- E% r9 {! [: L. f! A6 s& @; A: K0 X/ @1 g9 P9 w
  ★蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。
! k: i. S3 ^4 i1 d0 s. q5 i, \% L/ e/ h6 J, U. y; Y# m, _
  ★科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有。
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. v( F+ l/ F5 ^* }  ★蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法,它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。
9 P: u" e) D, W7 s2 _0 A" s# I, U# `% D% r+ {8 I
  ★最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。
7 l6 {8 U* K) w; j6 O& A+ B# b* b6 f  {" x0 c/ `
  
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