滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 315|回复: 0

这样吃绿豆清热解毒

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16883
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2017-6-7 16:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
               推荐:广东省中医院临床营养科: u, u1 P1 R$ y* J! Q( E
  主要功效:清热解毒、利湿消暑
3 i0 O2 a1 t# a9 w" N0 M  推荐人群:暑热烦渴、口干口渴以及夏季易患湿疹、疖病等人群
1 f' ^& g1 Q; t  材料:绿豆50克、土茯苓30克(鲜品200~250克)、瘦肉250克(3~4人量)。4 x1 Z3 l& U2 x* n% u! ]: c9 x
  烹调方法:先将绿豆洗净,浸泡1~2小时;土茯苓洗净,稍浸泡;瘦肉切大块,洗净;然后一起放进瓦煲内,加入适量清水,大火煮沸后,改用中火煲约1个小时左右,调入适量食盐即可。$ G' D. y6 V' |5 e' g/ j
清热解毒 推荐绿豆土茯苓清凉汤# D( K0 b4 T* R+ m. ~5 }+ [
  汤品点评:+ c; n9 C, Q' D2 A8 r4 ]; y
  本周日是小满,小满是夏季的第二个节气。小满时节,万物生长繁茂,气温逐步上升。这个时节,广东的气候已经比较炎热了,并且暑湿比较明显,养生食物则宜偏清凉,切忌过于温热。5 f8 N1 ?. e" J2 S3 B6 Q
  中医认为绿豆性凉,味甘,具有清热解毒、止渴消暑、利尿的功用,自古以来就是消暑解毒的良药。而土茯苓味甘性平,既善解毒利湿,又能通利关节,对部分皮肤病,如湿疹、疖疮等有较好的利湿解毒之功。两者搭配,不但汤品口感好,更具清热解暑、生津止渴的作用,常被广东民间用以治疗暑热烦渴、口干口渴、尿短尿黄以及夏季湿疹、疖病等。5 Y' c/ w( ~$ |0 B; h6 z
1 C1 E% w* [2 l+ s# I) l$ N4 Y% h5 }+ L

+ y: |! S4 R; Y4 w% Z6 _7 m: a( d3 m1 t: y0 r1 Y  u) U/ P
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-5, 2024-11-24 00:08

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表