滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 384|回复: 0

莲藕的做法

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2016-10-25 03:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
的营养价值很高,而且可以入菜或者做汤,吃法很多。你知道莲藕的功效与作用吗?今天小编为大家推荐六款莲藕养生防病的药膳方,一起来了解一下吧!
1 b: |5 `+ Y+ B* O, ?& w7 H5 Z# |/ t9 P! v1 z( z1 H, E

% A$ ?0 K; C! z. i9 r2 t7 V: f7 M4 o) `+ m
' X9 ^+ h; `. K1 w1 q2 l2 l
6 _% m) d) X( }
芡实莲藕汤 ( F3 D0 F* {; q6 @& U+ {
芡实60克,莲藕、荸荠各100克,20枚。上3味捣碎,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食,每日1剂。
. q3 B/ w7 `  D0 {; l! Q服此汤可养胃生津,适用于食欲不振、口渴咽干、大便秘结、小便短赤等症。 : _" w. D: L  I
莲藕花生章鱼
/ r# ]- n& Z/ J1 Y$ x# T7 R% I莲藕400克,花生150克,章鱼干100克,排骨400克,适量调味品;莲藕洗净切块,章鱼干洗净后泡3~5个小时,花生、排骨洗净备用。   X2 l0 W* A) a
起锅煮水,水开后将各种备好的料一起入锅,武火滚15分钟,再改用文火煲1~2小时,熄火后适当调味,吃渣喝汤。此汤有润肺、止血、通利小便的作用。 * N: J  }& H0 H* \
人参莲子 5 K6 A2 U8 Y. T4 W
白参3克,莲子15克,加水浸泡4小时后,放入冰糖15克,隔水蒸炖2小时后食用。 % G' i% J" }8 ?+ ~! N
对病后体虚、疲倦自汗或泄泻的患者有益气健脾的作用,可促进体质的恢复。 ' J) H/ b' ]+ b! V; S2 t' ~
莲藕山楂
  o6 P: C( b9 \/ q* T: k鲜莲藕500克,山楂糕150克,桂花酱25克,白糖适量。将鲜莲藕去皮,放入水中煮熟,捞出晾凉。 * }# N' s) s" }; p1 }; b5 G3 F2 _
山楂糕用刀压成泥,加桂花酱、白糖拌匀,灌入莲藕孔内切片,装盘即成。
* V1 d! L: V, \& ^* k  Z( l$ g有健脾开胃、生津止渴、降压降脂的功效,适用于慢性胃炎、慢性支气管炎血压、高脂血症患者。
7 ~! C4 I; ^! H$ n( s3 L3 ^糖藕糕 " p9 ]7 a5 k5 z2 i! e; \; Y
藕粉糯米粉、白糖各250克,花生60克。 4 Z. c* J" w3 [6 q
加水适量调合蒸熟,切块,分顿食用。 3 q) O& U# y: T# _/ T3 f
有健脾益胃、补虚止血的作用,适用于身体虚弱、少食、吐血、尿血、便血症等。 2 e- U9 C! c2 e* d5 [' \/ ?
白藕汁 0 d3 ?' j& y3 c: U
秋梨(去皮、核)10个,白藕(去节)500克,捣汁,不拘量代茶饮。 4 S9 _7 v( w; m3 Q$ U" V
有清热润肺的功效,适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干舌燥等症。 9 a+ m* L( c  ^8 I
, w$ d8 H; h3 w! Z6 x" w; k
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-5, 2024-11-22 05:57

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表