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b8 }, m" b- w! v( y( q 随着年龄的增长，人的头发也会变，这是一种自然现象。自然衰老所致的白发想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑，只要平时生活中多注意缓解压力，采取正确的起居饮食习惯，即可防止白发继续增多，甚至由白变黑。% c) I4 m: M% G( P0 R2 |5 @) t
 有些人白发可以变黑9 ?2 } O+ h* A: z+ x
为了防止长白发，可坚持早晚用食指与中指按摩头皮。按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，有利于分泌黑色素和使头发变黑。此外，在饮食上可以多摄入含铁和铜的食物。. \& X6 I% q3 m. w i& Z
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发表于 2016-9-9 21:07
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