怎么腌制萝卜

阿牛

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: I3 f5 M, g* [' n! r0 ]* V    萝卜是秋冬季润燥的物美价廉的好食材。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
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步骤阅读
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$ J9 H* T# Y+ J, [! T! s, i& `- I食材

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  白萝卜  500g
  
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  糖、盐 适量
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  5 T. o& f) P1 ~% E1 q白醋 适量
  
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  - d* G+ U2 i9 B! }* i方法/步骤
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• 1
  
  白萝卜半根切成片
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  ' i, v  ]$ B( X( H1 O1 z5 p, F, Y步骤阅读
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• 2
  
  找一大碗，在碗底铺上一层萝卜片,撒上几克盐.撒好盐后盖上两层萝卜片,再均匀的撒上盐，再盖上两层萝卜片，反复将所有的做好。
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• 3
  
  将所有的盖好后静置15分钟。15分钟后，将腌制出来的水倒掉，加上一大勺白砂糖，用筷子或者用手抓匀，再腌制15分钟。
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  : \' |* l3 C) J5 s4 T6 C步骤阅读
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• 4
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  15分钟后，将腌制出来的水倒掉，将腌制好的萝卜片用凉开水清洗一遍，挤去水分
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• 5
  
  在洗干净的萝卜片中加入：4大勺生抽，大半勺白醋，1小碗冷开水，搅拌均匀
  
  
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    G9 e8 _. e# w步骤阅读
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  步骤阅读
  
• 6
  
  - {8 H/ p+ z  l. V; Q. {盖上保鲜膜。入冰箱冷藏，2天后就可以吃啦。很爽口很开胃的酱萝卜
  
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  % I. A0 M6 m. I  F步骤阅读
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  步骤阅读
  
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, e" d: S7 S' Y3 F7 C# H% J9 n注意事项

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  用盐腌制是为了去掉萝卜中的水分，可以在浸泡的时候更加的入味和爽脆;再用白糖腌制半个小时是为了中和盐的咸味，萝卜的辣涩味，同时将萝卜中更多的自身水分带出。
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  % e# T1 Q* X: B9 P+ Y2 K' y腌制好的萝卜用冷开水清洗下，是为了前期的盐糖腌制尽量不影响到后期的浸泡口感。