友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
常吃6大食物可以补精益肾(供图/华盖)
4 h U" D1 n6 }" X- P4 k1 d+ ^女人们都想自己的老公充满阳刚之气,全身充满活力。壮阳是必不可少的步骤之一,饮食壮阳是很多人会选择的方法,今天就为大家推荐六大快速壮阳的食物,让男人们浑身散发出男人的魅力。
% p( v* k7 B( t7 f0 E番茄
& i9 g8 W& j: e0 B6 g! B* C3 `番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,它主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,成年人每天食用100—200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。+ H% }1 f' U* e9 g. K% j1 t
大蒜/ V9 ]9 H. U' E U8 j
其中所含的硒化物除了有抗氧化作用、防癌效果,还能刺激雄性激素分泌,增加精子数量。
- [! ~0 ]0 o1 O巧克力& V$ R( u7 @8 Z6 y8 s2 _' ~
吃含可可成分高的巧克力,可可中的咖啡因可醒脑提神,还会增加人体对性的刺激度,令大脑释放坠入爱河时所产生的陶醉感。7 k( k1 f& P! l; z! \
燕麦& D1 B$ }% D* Y' g% v- f$ j9 [ R
是天然的催情素,能缓解紧张,克服疲劳,平衡神经系统。1 X3 S6 K D5 V3 J3 z
生蚝
t& q8 X+ J9 P0 C精液里含有大量的锌。一颗小小的蚝中,锌含量能满足男人一天所需(15毫克)。0 V' o! o/ t5 |3 z5 @9 b% T
鱼子酱* i* y3 Y; M1 N6 s* E3 Y
被视为催情食物,所含的47种维生素和矿物质对身体极其有益。 |