& ?4 k3 r o( E. O# w7 W: y/ j
4 T! L: k' t) D3 c% t! ?$ l P6 M+ p
5 Q: Z, n7 B5 p" c9 d2 L' Z它是谁?
0 Q# K( `$ c. l9 K) y/ i6 }想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
; U5 B: F: g9 q: h(一) 防中暑
4 k; z! K% p( D" P将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
/ ^4 a4 n: h6 a(二) 治牙龈出血5 n8 X7 K1 w2 \+ I# Y
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。$ b5 s. ^ u6 }2 j" o. X
(三) 美容、防衰老( E' b, u" J0 t' k1 R N6 Z
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
- }$ R+ m* G4 }& _- L+ F(四) 防癌 e, ^) {4 p$ E% o
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。* h/ `( a, ]& N- ]
(五) 治贫血
0 K, j. ^' }3 B( a- J# R! v将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。" F+ {2 D9 G' h4 ?6 m6 [
(六) 治皮肤病9 G+ U. A, a! J7 r/ W* ?- {4 q
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
* h q+ r" V9 G. d(七) 治肝炎- w" {; s& Y' \
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
5 p: @+ f9 \+ Q. i/ z番茄该如何挑选:) q4 k l" F4 C, v2 }1 S0 h* v
买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。6 T# V) C) z: V8 x: S
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |