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足浴功效全知道
) T. T, p% o4 T$ p) f6 d5 X1). x+ z* ~6 i* O' O- D/ p6 t+ P! v! e
促进血液循环
8 A2 E: r( R( x4 r1 i足容易消耗热量,保暖功能较差,
. T% J* m; l1 q5 V" @( L2 E有“寒从脚
/ o0 Q5 M _" [8 d! c上来,病从脚上起”之说法。通过浴足,热的刺激,可以促使血管扩张,改善血液循环,促进新陈代谢,达到保健治病的目的,浴足对心脑血管、关节酸痛,肠胃不适等疾病均有显著疗效。
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促进新陈代谢
& M3 H* n. |- b% L! p; v7 o! _浴足可促进激素分泌,调节体内脂肪,蛋白质,糖,水,盐的代谢平衡,促进机体健康。3 n7 q: o2 K' X" r. q
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0 t. @, Q5 x% T. g增强汗腺及皮脂腺排泄功能7 R+ b- v* s) s% }* [# U( r9 u, [2 K5 P
增强皮脂腺等排泄功能,通过排汗,可身体的毒素,有害物质排出体外,浴足对伤风感冒,皮肤病等均有奇效。
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8 ^& g" j! J: X8 {4 u) m增强内脏功能
; H7 P, C7 y9 T8 E" F! L浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激,从而能调节和增强脏器功能,收到保健治疗功效。; L; x2 s& d; L
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增强免疫功能' H! `. e- K6 _7 x4 J
淋巴系统对外可抑制病毒,细菌,浴足可改善淋巴液的循环,有利于淋巴细胞
+ C) w- d- ~6 R# S% `产生抗体,增强人体免疫功能。
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9 u4 r/ K* T/ q调整血压
7 I( a$ k! y9 T' m- b浴足可改善全身血液循环,进而可改善小静脉回流功能,从而取得调整血压的作用。
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5 J7 y# |* l+ A6 s* m3 I" Z) ^+ }降低血液黏稠度: _! L- o: l1 F! n) ?- p
浴足能促进血液循环,降低血液黏稠度,使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。& `: O0 P9 c. ?" [' u# T l
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p% j) b M! ~" |% O) m消除疲劳,恢复精力6 m" E0 t4 D Q( C% k
浴足可保曀双足及全身血液循环,增强人体新陈代谢,放松紧张的下肢及全身肌肉,消除体内疲劳物质。0 E" K4 Z1 x( s
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% k' x! t6 s2 H: N/ I- H+ y4 z解除紧张和忧虑
3 y4 t4 b% V0 @6 N5 y% k浴足使头脑清醒,情绪就容易平静下来,紧张和忧虑9 a1 h9 n k: U6 [
可以解除,从而避免造成身心疾病。7 m0 b* c: b; z; N
10)! g0 ^* W P) L7 a+ V
改善睡眠 g d6 d! S9 _1 k, F0 }
浴足可以使下肢血液循环血流量增加,并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统,使头部的血液相对减少,从而使人容易入睡,所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。
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活血通络
4 d. q# O, I9 l* s3 b. W" H4 D2 r人体由于感受风、寒、湿三种邪气,并滞留于经脉,肌肉、关节,可造成经脉闭塞,气血淤滞。中医认为“血遇热则行,遇寒则凝”因而治病原则
) ]' z8 `0 }6 X& F3 @是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通,腠理开泄,气血通畅,起到活血化淤,消肿止痛的的作用。1 t m# v6 r7 V' }. ^: _$ @7 \
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3 c4 O% C+ [9 X* o( ~/ h. E, l袪寒除湿7 W( i% e6 r$ Y) I4 }$ M9 H
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缓解肌肉痉挛5 O% T }4 n3 p0 P, @6 E
+ ]& |) x7 b! b9 r泡脚药粉介绍:6 v6 c% i' K, G. @6 v+ `
藏红花泡脚:4 [6 h4 A! }6 k! ~ K
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* b" C/ z: G, o) k改善睡眠 活血补气 舒缓解压8 e! c W. P& f! C" q0 b1 L% b
' U6 Q" {* a3 b# W" a/ Q, G老姜泡脚:
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$ Q. k4 F& |( h+ C益气补虚 头晕眼花 养血调经
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0 z0 o( p( {' l% N$ Y7 z凉血解毒 活血通络 袪风除燥
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