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秋季干燥多喝菊花枸杞茶

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新浪中医语:初秋天气干燥,加上夏末的火气未消,只是很多人出现干燥的情况,对于换季干燥症状最主要的还是通过茶饮来解决,上班族尤其应该注意。/ X% P: ~# o7 e. l' _/ H: W

" K3 S8 }9 ]# J1 F% e3 }2 I# }9 s$ ?
9 ~1 w$ w# B" [8 p4 f; ]5 c中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液,如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天,常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
+ p; N' O0 ?# i) ]' ^* z3 I3 i0 j
9 g! l1 B2 l8 V# L中药枸杞子性味甘平无毒,入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。# a! C/ q6 k% u* z- i

4 w- g( F3 q$ Z菊花枸杞茶虽好,但也不是所有人都适合服用,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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