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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。
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2 x7 N: a! n; z0 T e5 w如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。2 S5 a, T0 k1 w) _
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【肾脏积毒的表现】
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1、月经不调:1 A8 A4 `8 `" L d
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月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。* k1 c: T$ q: H9 r
. l H0 y( m# j7 Y8 j( x! \. Z2、水肿:
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. w1 X, g b* E5 s肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。- X7 ^ \: S( V# F6 E. f
o5 A* t. g/ e8 e3、下颌长痘:
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脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。( y; n. h# L8 P! [7 U) O
9 h" |( W# a( m4、容易疲倦:
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$ E! e/ a7 \* G身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。3 a. o( o q) a2 ?) y6 A
7 u- A t) w. v6 X【肺脏积毒的表现】# G0 |$ D& _0 f* o1 R, }
& B q/ e- I, P( k1、皮肤呈锈色,晦暗:
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/ _0 g& K* q+ @, g中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。7 C9 \) q) E$ c
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2、便秘:
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! z9 K$ w3 {7 L" R# I; i" }$ M+ M中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。- Q9 g! y0 S% |# P* j
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3、多愁善感,容易悲伤:
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6 O; B- [2 c3 E3 F# u5 L' f4 ?毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。
% i, N: B; Q, z8 U" b2 u【心脏积毒的表现】8 D( P8 E- D9 T U$ b
( n2 Q' x4 i# j. a1、舌头溃疡:! s& g$ h0 P4 g3 B. s! ~$ I( D% m4 h
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中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。% G! E* ^: f1 b, f) Z
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2、额头长痘: b4 `$ e+ Y" @1 _! r
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额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
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3、失眠,心悸:* G5 k8 }* H4 ~; I* G, Q
( T# k& D' Z' \+ s( Z( a- r5 d. Q3 G心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。
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4、胸闷或刺痛:
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) w. u. d2 c# E' }5 a: d心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
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+ r9 N. Y) ?: r! D【脾脏积毒的表现】. `' D/ X& d# X0 L
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1、面部长色斑:# m7 M" a r2 k u1 `, l# e1 @
6 ?7 g. M1 P: @8 {6 m4 Z, x$ V% }女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。9 L. A% N7 _- u Q
) Q- L+ \2 L) f O0 `* _2、白带多:9 Y9 K! d/ y7 j: o. B5 Y0 l* _
+ E$ F1 I. f3 Y- [. _8 n& T, S ?/ L脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。% U' O3 u2 V) w" t
4 Y+ o! u1 ?2 L8 L4 X) _9 ` l3、脂肪堆积肥胖:# V3 N$ s; J* U6 q/ N I
1 o8 A7 W$ ?- M5 f# F脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。
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4、口气明显,唇周长痘或溃疡:
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口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
% @) `. D* j8 O! ~( i肝脏积毒的表现】
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1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:
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中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
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, W; ?) T. m) z) G2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:) B E9 m* k* e- x7 q! ]
0 X) T7 J' d- i) ?7 Y* s乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。
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3、情绪容易抑郁:7 Q4 S) y$ W# ?+ W! }# y
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肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。5 ]6 \8 W" V' O2 K) X
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4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:5 \% R" l4 H8 K4 A" I! o6 h+ A
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脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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