友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
据美国“心理科学中心”网站7月25日报道,西班牙格拉纳达大学的研究人员发现,步行上学能提高青少年的认知能力,而且步行时间越长(超过15分钟),其有益功效越大。该研究首次探索了上学的交通方式与认知功能之间的关系,其成果发表在《儿童和青少年医学档案》上。" F; w6 m$ c- v/ \# @ @/ I! e$ [
7 m* X% T4 D" F* v0 L
研究人员共选取了1700多名来自5个不同城市,年龄在13~18岁的青少年,内容包括上学的交通方式、认知能力、体质指数、肥胖率、课外体育活动情况、家庭的社会经济状况(如母亲的受教育程度)和学校的类型等。在认知功能方面,研究人员通过标准化考试测量了孩子们的语言控制能力、执行数学运算的速度和推理能力。
# ^: m. P$ M3 A! s2 |. m+ O: P' G
: q6 L+ Y0 v" {# {9 N. N. F 研究显示,步行上学对提升青少年的认知功能作用最大。专家认为,大脑在青春期的可塑性非常强,而走路上学为认知功能的增强提供了绝好的机会。步行上学有助于青少年在一天内的其他时间保持活跃状态,这也提升了其总体健康状况。(安 伟) |