正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
感冒了,喝喝姜汤,发发汗就好了。许多人这么认为。
* Q2 K: Z+ i# Y" I5 L% O5 n+ z7 o7 @" E0 [6 V
只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的。生姜是辛温食物,能发汗解表、温中止呕、理肺退气,药理分析生姜含有乙酰水杨酸。. O7 \3 ^ F/ ]2 d( H7 [5 ^8 Z0 x
! K3 L; F( A7 h5 R4 ~7 t/ w
感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。3 H5 d$ t- u. R7 C: }9 ~/ J
4 S8 {6 K0 I2 J
风寒感冒:主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显,全身无汗且有酸痛不适的感觉,一般不发热,即使有发热也比较轻。+ N) {/ u5 h: w1 s1 A# j. Y" E
7 Y- T6 @& H5 K1 q" x- G7 o/ I
风热感冒:主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠,舌苔呈薄黄色。' G" }6 u9 H, X
C( z$ f* f: }1 C6 l- C: z5 P$ }
暑湿感冒:主要表现为发热、头昏、浑身胀痛,身体倦怠,伴有胸闷、恶心等症。
. R0 F3 E. l1 O/ u8 ^3 b
: d2 {- B$ e# o/ a* c. s h 表寒里热感冒:又名“寒包火”,多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。
* [, d x5 s& K' y" u+ J) ^5 b; M8 [& Y1 F6 k, F5 l! c
对于风寒感冒,应该用辛温的解表药以宣肺散寒,对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物,对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒,对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。, ?) {. L1 D4 r# u8 y$ m
W, W8 ]$ a* |, M2 C" N
下面介绍几个简单的食疗方:
]' a4 L$ ?7 m" F& n5 Z e
5 V+ w1 D, \- Q8 I p" u9 ~# e$ `. [ m 风寒感冒: m% h! \' D! j9 q" X
. Q2 o& [* v; c H) a6 ]8 g
1.生姜饮:生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。
# ~6 ]2 C1 k; W+ A4 e
A0 K* l( B5 s9 t 5 g5 O" O0 Z3 v
; Y% [5 @3 j- i* K
2.菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服。. |8 F [: B4 @' F9 q+ c
% o5 n8 V0 p4 z2 J% `2 F) A 风热感冒:
7 i2 k9 x' p( }+ |4 Y3 f5 `0 @; T% c) E% @1 Y! Y p+ b
1.桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。' M3 V5 {" p3 E* z7 {' F
6 E8 J/ i" l. B0 U1 C1 @$ N+ Q1 I& `
2.银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。) H$ `% E3 C3 _
$ F8 R: ]3 }9 n. s
暑湿感冒:4 a2 M- d8 d, A( U
1 ~' J m1 q; W1 `& B, A2 P
清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。% O* B; k! `6 C
1 O" O" P' T4 L& a. {. Y1 R
表寒里热感冒:
7 l% a3 J' I5 ]# k
3 U) M2 F$ ~" [& {, a 1.菜头绿豆饮:白菜头1个,绿豆芽30克。白菜头切片,与绿豆芽同煎,取液饮用。7 V2 m+ v% T9 C' g' Q' H5 U
3 s7 D$ y) q' P 2.青龙白虎饮:白萝卜30克,青橄榄2枚。白萝卜切片,与青橄榄煎汤代茶饮之。 |
|