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脸色过白提示缺乏叶酸* B1 R& `( @+ K
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。' x. F( x" v+ b$ E* J
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前额
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前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。( L+ O* H8 r0 x! `
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。# Q y. g2 w( o7 J& f- a% X
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太阳穴
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太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
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嘴角出现细纹表示需补铁1 s9 K$ R. N! i, r
' \+ y% K2 @& m: {眼睛周围
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" y* Q% h$ T% z7 S- T' r8 r眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。% K. L5 {0 R$ J& g2 O
* O7 ?! v' v1 y- j5 D' W3 @" {6 N脸颊
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. J# ]3 Y2 D( s' Z" P老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
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嘴角
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, f* y# K* v" c O嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。) g6 w) D# x5 N% s
下巴长痘与卵巢有直接关系
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- G; A5 ~8 J: M! H; M! W" |+ m1 e. v( l. a4 U嘴唇
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
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正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!
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下颚/ S2 e# I4 u1 ?6 V2 [ Q
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每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
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/ H0 X4 q( E% P眼睛下方5 F; d3 N. A. r' R
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眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
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# a+ j& a5 ^9 P. ?鼻子两侧) B8 [3 n1 H& [; l- p
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鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。' }' Q5 v( I, s# T" q# ^7 `
! @) z; f+ ^+ L- |鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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