千万别上钩 12种常见食物让你毁容

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！
1 F7 e9 ^8 G2 z& T. ?9 Y
1.臭豆腐
3 q4 t0 J3 C4 `! H& V
7 {1 R6 z" N# ?% A臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
! Y; ]' c, G9 R8 G7 p, k8 t
) s$ `5 `8 u) T! R0 D. a" S4 X' D. h2.味精
2 {* y, k. t5 M! Z
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
% L% P5 A, T$ w9 K3 \; P; |
. f6 g! Y! h( y% G/ Y3.葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
4 N+ ^, i. t& T* d7 u9 e+ p" _
' ~0 ?6 \. D' n+ _4.猪肝

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
& x* B1 N% M7 x8 `. w; D& z4 `
5.腌菜
* W; l  f2 o. S+ O
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

$ r! [6 o6 m$ V; e5 M6.爆米花
" v6 B4 v, f) i' [& O
1 h. a7 e+ y, Q1 b$ J5 e9 `爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
7.鱼干片

鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
* y) R2 f7 W4 r- y& p) q
8.油条

( D) ?( \# Y4 d: G% e油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

9.咖啡

咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
- @+ d3 A, @9 y* h  m  N7 Z
10.泡泡糖
% U& E. E7 m% _2 d
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

; j. z$ L& c/ I3 _11.加糖鲜榨橙汁
$ B. A/ D& b: o5 z
  b1 x% o2 K' v( X: A! d! Z加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
9 p$ b) M2 T" b, p3 n
  ^0 N' ]& Y( r. [8 G& C12.松花蛋
9 C9 l$ A2 b; F
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。