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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。" @) F+ H$ Y. I! j3 G# k
导致口臭病有五大原因:
* v B3 i, E/ ~' f2 L& Z9 _1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
, w+ `5 n" _( s- a u( I2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。
7 u, G9 H3 |$ _3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。+ }0 s( w9 {* O9 A- f& c
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
' U9 F E, c5 G) D% L5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。
_0 ?7 J$ F9 K4 h t- N去除口气小偏方:
7 y5 @: p& _ Z, v2 |) v9 o1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
" j5 {3 I9 u8 M# s2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
2 ]2 F4 q" u: k: B3、苜蓿芽菜
! j5 l4 g" U" p. ?苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
) n" b6 [6 N- j5 ~( Y4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
' F0 E1 @9 A% e* T0 b! J) d5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
0 H5 K, @2 s4 L1 }, P [2 m6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
: i& M. [2 v) s% o7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
, B; i% M$ t# \% V( Y8、广济芎藭汤
3 Y6 |5 i5 L* j: }/ o; W4 k组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。. e) N: Z: N$ i1 E) m0 Y
用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
9 e* m# i0 M4 x+ N0 R; Z9、治口气臭秽方
, T$ R6 o, O4 c/ W" G1 E1 w$ u组成:桂心、甘草、细辛、橘皮5 T' ^! B/ R: Z. G/ j/ Z# `/ v
用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
8 U. m" G0 _- B! C8 `10、细辛散! L4 H K2 T2 r; r1 L: `0 }
组成:细辛、甘草、桂心各一两。
6 k5 W9 G# @0 ]用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。6 F7 K; y5 s4 H4 E5 K- [$ M/ i
11、加减甘露饮
- `, E! Y: @9 L* k组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱
/ d4 ]5 n5 s8 V: T' y3 K! |* b. l用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。1 J4 z- W# {' w1 e
平常要注意自己的生活习惯:0 ~ t F( l3 o
一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。
2 B7 s S6 [! w4 @7 `0 Q& @二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。
* k% _. _: {) M8 C( x3 Y( S三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。
6 ]( R/ v# @+ u. H) o5 m四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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