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要优先优育,婚前的准备是必要的。
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5 l+ o7 g5 g5 f$ r# |首先,婚前的男女双方都应该进行以下的一些检查:# B# r) Y' e7 _0 h7 f. \( d7 |3 {
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(1)询问男女过去及现在患有什么病,应详细了解其直系、旁系血亲中,有无遗传病、精神病及传染病史等。
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(2)询问女方经史、男方遗精史,以了解生殖系统和内分泌系统的发育和功能情况。
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* l. G: M$ q' ](3)询问双方是否近亲结婚,并了解家族的遗传病史。: c- t* {5 P7 F; G) \+ ]
/ f' o& x+ U' h0 [5 m- Q* \1 t {(4)进行全面体格检查,了解发育是否正常,有无畸形或异常,有无严重的心、肝、肾疾病。进行血常规、尿常规、肝功能、乙肝五项指标检查,及胸透等。常规开展梅毒淋病等检查。. p7 g1 F: j$ ^ Z% J" `
' u/ X# w- H' z J: i# L% l7 H(5)婚前检查应查男女双方的性器官,如发现异常,可及时治疗,避免婚后不幸。* U( w+ s) b$ ?# x+ Q1 N: m
% E8 Y3 g2 v1 {9 A(6)进行性知识和性卫生教育及节育指导。! z4 ]$ g0 M, `; s+ H
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其次,还应了解优生与哪些因素有关。人的智力、体质既有先天性因素,又有后天养育因素的影响,先天因素主要是遗传影响,后天养育因素应包括胎儿在生长发育过程中所受到的各种外界影响,归纳起来与优生有关的因素有以下几个方面:, l: _! T' D7 a1 r
$ ?. f$ Q; s& n3 N5 [. K% e* u(1)遗传:中国有句谚语说“种豆得豆,种瓜得瓜”。这就是说,父母双方都十分健全,生出来的孩子也都是健全的,如果父母某一方患有某种疾病,特别是遗传性疾患者,生出的孩子患病的就多;如父母是近亲婚配,或患者有麻风病等,出生的孩子多数为先天性畸形或智力不全。; `! _' r m! a
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(2)药物:大量的临床和实验证实,许多药物如反应停等,能造成胎儿畸形。* V2 b$ m7 B) n! E
# ~; E6 c- ]4 u4 \. Q6 v3 K(3)环境污染:大气、水质、土壤和食品 受到有毒物质的污染,影响了父母体细胞和生殖细胞的遗传结构,能造成死胎、流产、胎儿畸形及遗传性疾病。
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* c& T( s" P8 \/ n2 p9 F(4)职业:父母因职业而接触化学性物质,如铅、汞、汽油、氯丁二烯、氯乙烯及乙醚等;接触物理因素,如放射线、噪音、徽波辐射等,都可直接对生殖细胞产生影响,引起遗传损伤。3 }; R! X% }! c1 p) @) s
7 r1 t8 {3 o0 e* Z(5)感染:尤以病毒感染为甚,无论对胎儿、新生儿及儿童,都可能产生难以修复的损害。特别是在妊娠期,可引起流产、早产、死胎,以及各式各样的畸形用智力低下等残疾儿。2 u6 P6 L+ I% v) R+ g9 X
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(6)母体疾病:在妊娠期孕妇患有某些合并症和并发产症,或使有胎儿致畸,如合并糖尿病之孕妇容易发生大胎儿及胎儿畸形等。' W& A, v. L- P. X5 W6 ^
4 K- t3 y, I: m+ s* ~, C: r' V" A(7)嗜酒:孕期喝酒,会造成胎儿脑组织损害,影响胎儿以后的智力发育。
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(8)吸烟:吸烟不但能造成流产、早产和胎死宫内,以及胎儿发育迟缓,而且能造成男性精子畸形,从而造成胎儿畸形。( p7 A1 u* c) _$ p( w
+ l, C; |3 ? C$ m# i9 h3 S(9)情绪:孕妇的精神紧张、情绪波动或突然惊吓等,都能造成内分泌紊乱,从而阻碍胎儿正常发育而造成腭裂、唇裂等畸形。
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(10)营养:孕期母体营养不足,使胎儿在生长发育期缺乏营养,影响脑神经细胞的增殖,致出生后智力低下。, x; R& ^4 k* S$ ^; p! w1 Y
再次,还应该选择最佳受孕时间,也就是要计划受孕。高龄生育或生育年龄太小,怀孕次数多,怀孕间隔时间短,都可以是造成新生儿畸形,死亡的重要原因。
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一般说来,20-30岁妇女生殖的旺盛时期,就生育而言,以24-27岁为佳。18岁以前或35岁以后怀孕,会增加母亲和孩子的危险。在18岁以前,女性生理还未发育成熟,这时生育很容易出现早产儿和低体重儿,使新生儿死亡率增加,同时对母亲本身健康危害较大;35岁以后,妇女怀孕与分娩的危险又一次增加,妇女年龄大,卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕后胎儿畸形率上升。有些新婚夫妇,不注意计划受孕,反复以人工流产术作为补救措施,使子宫内膜受到损伤,从而引起继地发不孕、流产等不良后果。
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选择最佳生育时间还要注意到人的生理、心理对自然变化的反应,所以应该创造一个良好的受孕环境。如天气、地点、双方的情绪都应该是安适、协调的。好的环境对受孕总是有益无害的。1 H/ ^1 k0 R+ I. s1 |& B' H
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此外,孕妇的情绪也会影响到胎儿。因为当孕妇的情绪外在喜、怒、哀、乐、忧、悲、恐等各种状态时,体内一系列复杂的生理化反应会发生改变。例如,当孕妇的情绪兴奋、轻松愉快时,通过神经一体液系统的调节,血液中增加了一些使胎动有规和律、活跃的化学物质,增强了胎儿的生命力。相反,当孕妇的情绪低落、沮丧、精神紧张、烦恼时,血液中又会出现另一些化学物质刺激胎儿,引起胎动剧烈,频率增加,甚至阻碍胎儿的口腔发育,产生腭裂畸形。* b; X7 U( t# u. `8 |" g
; N, D7 X" c9 e9 n% A# j1 h由此可见,孕妇的精神状态对胎儿人健康有密切关系。所以,孕妇要加强精神修养,避免强烈的精神创伤,夫妇间不要经常争吵和发生粗鲁的言行举动,让胎儿健康地生长而不致发生不幸。
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最后还应懂得什么情况不宜受孕。除了高龄或年龄太小者不适宜生育外,还要注意在患某些疾病时不宜受孕。如夫妇一方患有急性传染病(如结核),以及心肝肾功能不正常时;某些疾病影响精子和卵子的质量及受精卵的发育。母亲的疾病状态尤应值得重视,一方面母体的疾病可直接传给胎儿,引起“垂直感染”,另一方面母体若患有心肾功能障碍,则会引起胎儿低体重、早产、肺功能不全,甚至胎死宫内。再者,这些疾病可使母体难以承受妊娠和分娩加重的负担,使治疗也生困难(有些药物直接威胁胎儿的健康)。另外,还要注意正在受不利因素干扰的夫妇不宜受孕。如正在用药的夫妇最好先不怀孕,这些药物如巴比妥、冬眠灵、抗生素、激素等。接触过X线、有毒有害化学物质的夫妇,最好暂时脱离不良环境后再考虑怀孕。吸烟、饮酒的夫妇应在禁烟酒后同房怀孕。上述的不利因素均可使受精卵质量下降,增加低能儿、畸型儿出生的机会。
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8 p# r1 A+ }) k# m0 o9 B孕前如何通过进补实现优生目的:
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营养补充,孕前早行动0 f$ w% Y! U! m) o; D- X
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怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。, Q5 S. x3 I2 a
, h8 C: ^& g" d6 Q/ B4 s怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始,最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”,体重也增加到3200克左右。% a0 `. I8 V9 q0 ~( T* |& `
" p1 a1 j! S3 p. b孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期,当然需要很多的营养物质,而这些养分都来自妈妈。妈妈为了确保孩子的健康成长,必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要,因此,孕妇从准备怀孕开始,就需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足,宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄取到足够的营养。- T& r+ o- ?, a2 N1 C; [' ^
/ u% V# m" n* K7 `8 s如果你想怀孕,那么就要根据个人的体质情况,孕前及早做饮食调理,如果等到怀孕后再注意,那就是“亡羊补牢”了。
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- E k/ m1 _$ A8 O# p- u0 E( A营养不仅构筑了你的健康大厦。因此,孕妇孕前的营养贮备状况,对于优生起到很大作用。3 B: v% i* J% \
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不同体质的妇女,由于个体之间的差异,在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上,可因人而异。
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; u5 J3 I/ i0 {$ D! g2 e) N) r体质营养状况一般的妇女,孕前3个月至半年,就要开始注意饮食调理,每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。
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优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等;维生素以A、D、C、B为主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功能,锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形,都有直接关系。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物,均含有这类物质。适量摄入脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。2 _6 N( \7 R/ J6 Q, @. [
4 R/ N# v) R* {; H身体瘦弱、营养状况较差的,孕前饮食调理更为重要,最好在怀孕前1年左右就应注意。除上述的营养内容要足够外,还应注意营养要全面,不偏食、不挑食,搭配要合理,讲究烹调技术,还要多注意调换口味,要循序渐进,不可急于求成,孕前营养达到较佳状态即可。 |
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