如何让宝宝爱上吃辅食

阿牛

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示范如何咀嚼食物
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1 ^2 o! C! J1 |有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，父母在这时要给宝宝做示范，教宝宝如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让宝宝有更多的学习机会。

9 b3 u6 u! m/ T7 E不要喂太多或太快
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! f) w2 X7 H: V5 S6 L按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。
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+ @# s4 [8 c9 N7 x品尝各种新口味

+ t& N( x( |+ w4 E9 h6 b& p辅食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物，添加量和种类要遵循由少到多的规律，逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。

4 h% g1 |6 Y2 ?宝宝讨厌某种食物，父母应在烹调方式上多换花样
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宝宝长牙后喜欢咬有质感的食物，所以父母不妨在这时把水果泥，改成水果片或便于宝宝拿着的水果条。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。