正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16881
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢,促进身体血液循环,有养生防病患,并助长寿的功效。然而,中医提醒,泡脚也有禁忌,泡脚不当会招来病患。下面,我们一起来看看泡脚有哪六大禁忌吧。
9 Q) e: S. x# z3 I8 k \( b2 v2 J+ P3 A. V/ r( }; d4 ?8 x& n! }/ i
4 X3 n J5 j2 z5 V
0 c+ g3 }( J/ N
1.太饱太饿时都不宜泡脚
. d2 S0 d4 T. ]: d. S( I+ O6 y: O6 @ I
泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。. O: w) S' Y, p4 E ]
6 b7 I1 Q" Q, P! u1 z( i
* o1 T; |1 C- Z! E
, T# v; D0 j5 O/ o7 L5 F! f$ j. V2.特殊人群泡脚时间长致晕厥
9 W0 t% ~/ |6 B x' t! f( N
# v3 G* V) ?) M4 J Z身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。/ R- p+ u" ^0 L. r& h7 M {* d. z
. e) }! h% U# o
$ a) d) p; D% t1 `7 b
" [1 _2 H5 ^) w) k4 G3.糖尿病人要留意水温" P/ H u2 J7 e9 x7 F
" A; E' Y& z! Y糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。7 P! X* {' a5 p' y- Y! N% f
) J6 r* a% L+ ~ p4 U W
8 V, ~8 j0 P3 g& l% }. {0 l9 a/ b% H
4.脚气患者要小心感染! x* r5 ]; T9 N. e
; |; X# Z: s8 m, \% t6 g! q
患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。' [5 p- l4 g3 s7 j5 U( Y U4 p
! o0 C! i, M1 ?7 J . b/ p V3 x% l% x
6 b6 e# M& X2 a9 V" d& [& i; O
5.泡脚不要泡太久; I S0 k l) s8 _. P3 b- {
# d) m# o- }# T1 L
泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳。' {+ ?+ h) W1 C7 H8 I; I
: N6 g/ |2 t+ g; Z! x 5 f# ?8 K3 p( Z2 I! p
& Q3 l9 b) g* l$ Q7 d7 V) P6.泡脚水不宜过烫
9 K. C* S2 G H: i
4 F- X5 v+ M! |+ _ @3 K% V每天用温水把脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。: C# I6 y- ` s9 m; U; V0 u' p
2 ]! p+ P: J+ r5 f( _ 5 g2 t7 w7 _1 `/ ]
9 q5 p9 E3 t5 ?: t5 S
温馨提示:泡脚时除了谨记以上六大泡脚禁忌外,还要学以致用,掌握好水温、时间等事项。 |
|