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口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?4 Q- S3 H1 H* t/ }
; i' v7 f& G& W! D6 D( ` 1. 口腔上颚烫伤+ |1 f7 I% ~9 F
4 z% i+ ?8 W8 ?( p- K. w 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。& G( G+ o" E+ `
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方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
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2.牙齿过敏
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多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。* G8 [' S" R: S6 p( h$ C, _6 m9 L9 H
2 c1 f/ N/ a1 m, D# v, w5 e 方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。
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* S g$ I" Z* C# J$ w, ?) F3 n 3.口腔溃疡5 a# w3 K+ j" \! v! X4 h' \
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常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
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方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。 v+ }' o7 y7 F: \# T W* Y
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4.下巴疼痛
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颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。
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方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。- Y+ Q1 ^. p4 n% G9 N
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5.牙龈疼痛 a' Q$ B( z4 Y
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牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。/ x' ?8 i, Q" I! ?0 X
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方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。 |
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