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人活一张脸,可见脸的重要性这里给你推荐科学洗脸方法。
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用手洗脸健康还是用毛巾健康5 F" p2 e+ M% J7 z, l: b
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出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境比较潮湿一些,所以要注意经常拿到外面去晒一晒,这样阳光可以杀死上面的细菌;避免皮肤炎症。# u! Z, h1 u& r& `
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正确的洗脸方法
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6 h$ H/ s" v y$ `8 q 第一:洗脸前先洗手至关重要
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每次洗脸前,请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸。
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第二:洗脸奶充分起泡,按摩要轻,重点部位要避开
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混合偏油性的皮肤,一般都用泡沫型洗面奶,比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不管按那里,都不要超过三十次,也不要用力过大,用力过大会长角质层。3 n) O" q* u5 Y; x3 ?" s
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洗脸按摩手法:
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额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖,鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。9 e4 q3 U' v3 Q$ Q
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9 n6 l9 I8 T5 V3 X/ J 第三:洗多少遍视自身情况而定 f: Y2 w% q8 w* `: f" S6 T
4 ]6 ^2 [6 c6 w I 如人饮水,冷暖自知,要相信自我感觉。尽信美容专家,不如问自己,自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?0 k0 ?$ s: [# ~! g3 [
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2 {! [" H$ B; ^1 m 洗脸习惯做法:
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, i$ K3 J- S. P+ p% I, U' u+ a4 ~& s 1、一般情况下早晚各一次,严冬一次,炎夏三次" A1 [ r! A. H2 m8 U+ q
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; E" q( L" ^; ` z! v 2、外出时间较长,脸上感觉有灰,洗两遍! r1 T# a+ I Q4 X0 e' J* Q2 d
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# R9 w! R) k6 Z+ M9 _. x% ^ 3、春秋季节,早上应用较温和的乳液型洗面奶,晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶,保湿最重要。1 M. N& |! o. P0 J# [+ a" \
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第四:清洁用温水洗后用冷水,冷热交替反复为脸部做运动7 T/ J- ?6 ], {* |
) e" E' d3 Y5 O* J/ s 用温水使毛孔张开,用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走脏东西,然后,用清水冲洗,再用冷水收敛毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。, g+ s6 I2 P3 P# x" d. w0 Z. n6 N8 O
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第五:决不用热水
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洗脸不是给脸部皮肤做桑拿,温水和热水最大的区别在于,温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度,而热水却直接导致毛孔粗大!% R+ k. C# j$ W5 P A' h8 K8 Z
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第六:尽量使用流动的水" V& V0 ]* o# }2 V/ a
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冲洗脸部洗面奶时,一定要用水把手洗干净了,再拧开水龙头,用手勺流动水往脸部冲。
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9 ?9 u4 [* Z1 v2 q) U) v 第七:冲洗用水,不用手和毛巾4 B: J; {+ `( {" w
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除了洗面奶必须用手按在脸上,把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧,尽量不多用手和毛巾,必须用手那动作一定要轻柔!+ x/ c- Y3 U3 k. g* \: o
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第八:擦脸用全棉干毛巾
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2 ?0 u* C" G. G" k, p 洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上,让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。! U+ w# s$ R( [. ^
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, [! S- [ D! x 第九:毛巾使用守则
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7 i5 h' M( ?0 h7 W 1、毛巾必须每周洗一次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净。6 v* {# k- g' d* S- ?
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6 F' y8 s! Y9 W& d0 Z 2、有条件的话,最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。
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1 u- o3 C+ ]# y4 D6 ~( b# W 3、把毛巾晒干,阳光里的紫外线可以杀菌。5 E1 Q7 H! p2 c/ q' z
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4、使用时经常换面。 |
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