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[导读]日常生活中一些看似十分正常且无害的事,却可能对健康造成负面影响,日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。美国世界新闻网近日载文,总结了“导致折寿的10大惊人发现”。2 B4 ?6 W- a* w% S
- b7 s5 P/ i4 u& ]转播到腾讯微博2 E2 c M/ q1 {. U7 ]) A' n
7 W2 D/ R/ U/ ~1.大男子主义。8 I' j+ p% F) H) W
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美国爱特网报道称,研究发现,性格顽固和坚持大男子主义(比如,一味强调“男主外,女主内”等)的男人比性格相对较随和的男人长寿几率低46%。原因是前者更容易选择不利健康的生活方式,因而早亡危险会更大。8 _" A+ ]/ A" L8 V" V
$ g, F; S k& C& i p2.爱吃爆米花。, G" l9 |! x! v
. C d$ G) ?3 R0 ~, M0 G+ b美国《探索健康频道》刊登最新研究发现,爆米花的黄油味来自化学物质双乙酰。经常吃爆米花会导致该物质过量摄入,增加严重肺病危险,缩短寿命。
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3.乳房太大。
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英国《每日邮报》刊登最新研究发现,乳房太大的女性寿命会缩短5年。原因是体重超标更容易导致关节疼痛、头痛、整形手术、肥胖症和糖尿病危险。' J( D9 ^( _- c" P2 ~# _7 Y& L! @
8 N1 W6 a+ {/ \, ~8 H7 r/ d4.过早退休。
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. Q4 P* v' [ q5 {5 c% q" j美国“网络医学博士”刊登一项新研究发现,与65岁退休的人群相比,55岁退休的人群10年内死亡危险增加89%。研究人员分析指出,两大关键原因是:身体活动量明显减少和生活失去目标。9 N2 S0 @2 v3 b$ \
3 m9 S* a1 o6 Y5.忽视牙健康。
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加州大学伯克利分校一项新研究发现,不经常用牙线清洁牙齿,不仅增加牙病危险,而且会增加心血管疾病危险,可能会折寿6年。4 P, f, @ M/ ?1 J; h0 a* g
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6.服用安眠药。, Z# c. ?3 T& f4 Q" k9 v
' V" f \; `$ L- [. ^* G英国《每日邮报》刊登一项新研究发现,经常服用安眠药的患者比不服用安眠药的患者早亡危险增加4.6倍。
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7.看电视太多。5 k! D( z5 Q% i& z/ `
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据英国《卫报》报道,《英国医学杂志》刊登一项关于“久坐行为”的新研究发现,长时间窝在沙发上看电视会增加早亡危险。每天看电视2小时会导致折寿1.4年。
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" I) G2 g1 W8 y! @% G# `8.爱睡懒觉。
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据美国哥伦比亚广播公司新闻网报道,加州大学一项为期6年涉及110万患者的睡眠研究发现,每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6—7个小时的人早亡危险更大。3 E9 p* D4 \6 `
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9.长时间乘车或开车。
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《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现,每天上下班长时间乘车或开车会导致多种疾病和健康问题,缩短寿命。长时间乘车或开车导致的压力和久坐最容易导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升。4 x- p6 R5 h9 D+ m( [- r2 Z$ s
7 _7 G" y% X) a8 S$ d2 s10.吃红肉太多。' [/ a+ H! j. y/ U( N4 K ?
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据美国全国广播公司(NBC)新闻网报道,每天摄入至少4盎司(约合114克)红肉或加工肉食,会导致早亡危险增加30%。 |
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