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八因素决定宝宝智商如何让宝宝更聪明(

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1.遗传/ \0 i# j8 r; k. A3 Z
; v' S' n' s9 p2 k7 N, q3 {# l
一般来说,父母智商高,宝宝的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的宝宝智商达109;父母是表亲,低智商的宝宝明显增加。
$ K& O" S: W/ R, j
9 Z) M, {' C9 @- C4 g- J2.晚育: x5 s- A; E- j' L+ h# F7 J

* V  d" X# H: Z/ x5 V& g女人在23岁之前29岁以后生育的宝宝,智力不如在24—28岁之间生育的宝宝。而男人在30岁左右当爸爸最合适。
3 O- y+ S3 s5 P3 }
9 J" u7 R7 R" P" u' Q3.早餐
9 K. f! h$ |0 Q* Q4 ^& \1 X# }4 G" I5 C
早餐的质量高低对处于生长发育“旺季”的孩子来说显得特别重要。" d; B* _, X! Q" Y8 k
; t, u# D) I' \' p4 N
4.活动
3 ~; p, p$ z- ]
1 g1 E3 O/ _/ J' [2 O% @* S  s% m宝宝并不只是吃了睡、睡了吃的“动物”。多创造条件让宝宝活动,是促进宝宝大脑发育最有效的办法。小时候调皮捣蛋的孩子,长大了大多聪明。
5 o0 p+ b# `, B1 f5.母乳
% ]$ y# b5 g) ]7 ]) r
8 ~( z  s7 R. s& o母乳中含有多种促进宝宝智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。吃母乳长大的宝宝比吃代乳品长大的儿童智商要高出3—10分左右。) C+ A$ g+ S7 e' j/ P' ?. n

  i3 C  S. b$ q6.肥胖
. o7 x6 l- M7 b$ U
( Q3 s  \& j% @; D# k/ u体重超过正常儿童20%的宝宝,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。) o, v8 ?. ]  u- c2 r; ^+ O* w+ y" D

- f4 v  d& ~4 E7.环境* E' u! K& K5 h& c
& _! M" }7 t0 |  t3 `- g2 `
生活在枯燥环境里的宝宝,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类宝宝3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。
3 l0 f7 P) J5 [; G# n. P2 R8.药物
6 G% ?* a% R. r3 E% y( M5 m8 W& |* r3 Z6 V9 s
某些药物会影响宝宝的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。
  f5 y8 e5 {" I- l" v, S  k( P& D( q9 V) }4 X1 a
宝宝出生后,大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成,这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的重要因素。
6 N/ Y) S6 V" J' }
, U' e* J, }0 v; N0~12个月,是“突触”发育高峰期,脑部发育曲线显示:宝宝12个月时,脑重比起出生时增长175%!所以,我们要抓住这个黄金期,运用一些有趣的大脑发育刺激方法,帮助宝宝的大脑形成更多、更新的“突触”。' i& Q6 y, i' P7 ^0 l

. b4 Q: R+ Z/ s! o+ C8 `妈咪时间
! `3 I, N. W! Z3 n7 o$ A
" [' o! ?! C$ G1 t$ n爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝,在很多方面都会对宝宝有益处。比如,他能通过与你对话、观察你的表情和肢体语言,获得语言技能。专门从事大脑发育研究的专家认为,虽然bu-be-bu地说些谁都听不懂的童语有点傻,但是如果宝宝能经常和你这样咿呀学语地聊天,这种一对一的相互交流能加快他的学习速度。9 j. A: T# I  B/ H- N
动起来
9 N" [0 ]  P' z- {" @* e8 }7 x' v5 `' P5 B$ E* ?
宝宝的大脑发育与运动有很直接地联系。你只需做些很简单的事,把他吸引到运动上来,比如轻轻地摆动他的四肢。作为反馈,在你的动作停止后,他会重复刚做过的动作。与此同时,一个新的大脑神经细胞连接的“突触”形成了。
9 w* f4 p. O3 S, Y' B! n+ h$ y3 D* }: z! y) O
所以,像婴儿操,坐、爬、站等大动作练习,都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式,不妨每天为宝宝安排一些这样的运动。0 B' e+ r( `" g6 F6 V, M

$ |8 N4 {8 o+ v9 b/ ~2 h好的饮食
+ k4 |3 G3 n7 |
5 _& V4 h0 _7 {: S) r专家建议妈妈,尽可能地坚持母乳喂养。因为母乳中含有不饱和脂肪酸DHA(学名二十二碳六烯酸),它能促进大脑成长和发育。有些婴儿配方奶中也添加了DHA,通常在产品标签上能看到。年龄稍大一些,已经断奶的宝宝,则需要健康、均衡的日常饮食,保证大脑的正常发育,这些食物中最好包含丰富的蛋白质,比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等。
9 ~9 C& S9 h3 {4 g& ~' I休息一会儿
' A, R9 N+ c3 g7 t! ?7 F4 ]$ k# o
1 ^0 Y8 v- _; `& F7 ?3 t% K各种各样的刺激大脑发育的方式,确实让宝宝收益,但是有时候,宝宝就像我们大人一样,也需要休息一会。在睡觉的过程中,大脑要慢慢地“消化”所学到的东西。所以,从这个角度看,你还要保证他有一个规律的睡眠。等他醒来后,才能精力充沛地迎接下一回合的大脑刺激。4 W1 i% O) F$ B; c. \
9 t6 ]8 ~* ]" `) s
Tips:你知道吗?
( {( T( {9 Y6 D1 a( h/ ?* W- u( J$ P0 ~3 t
男孩的大脑发育顺序是从后(“做”的部分)向前(“思考”的部分),女孩则正好相反,是从前向后。所以,通常情况下,男孩物理技能(动作发育)要早于思考和语言发育。与之相反,女孩则会先显现出沟通能力。; G7 O& r- C1 X; E

( l; K3 n% Q* q当我们细心呵护宝宝的身体健康时,应该要把注意力适当的放在宝宝智力开发上,怎样让宝宝更加聪明呢?- N5 b; n# n* C/ ^0 ]7 l! M
1 d, n4 l) I. L
一、睡足睡好! y* W) k: c; d- E, I8 ?/ j4 [( {/ _

) S& R% Q/ a7 O' Z德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。
$ E9 V! `, W5 p% N
) M8 h( N' [7 |二、重视早餐
  x" T+ @! ~8 P1 H7 A0 r, B2 J- I& L# O8 P. j$ i7 O  t# n. H3 U
美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。4 D6 C+ v: r0 d7 V
三、多听音乐
6 c4 p& y$ R" ^6 [
! n/ g. K+ r+ O音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。
# G1 _2 a+ Q& t! b: Z; m$ Z: F6 E5 F
四、多吃硬食
  I; x5 {, x# _' w/ @: S  R; N  S- h5 w( O& [: F: [
硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。3 z; _1 n! Z5 Y
5 f  W; s6 C$ q# f! y2 z
五、防止肥胖0 e' j# M' _- B

0 ]: L) K5 p7 s) k& C. i: G2 u科学证明,摄入脂肪过多易生成"肥胖脑",即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。
( u4 z. P# O1 n3 z六、避免噪声2 [8 i/ [* d, Q% [6 h+ u, x

$ X/ q+ {  C( S+ h- j- o$ h( ]7 l- H宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。
& p+ c/ L- a2 Y; L% M; L$ F* @  W, x+ k$ v3 E5 g& A( }( f
七、防治便秘
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便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。2 A, B/ l* u$ K9 k
9 k  N0 z9 D$ u
八、多吃鱼虾
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鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素,被称为"脑黄金"。
# B1 }& s% Z. l5 }# f5 [3 w3 Q* ]2 ~* O, S; _8 B1 l1 n9 s# D; J
九、运动手指) l: q. @* ]0 }- f5 M( e9 Y: j

( z* _- X" V" t( k手指越灵巧,就越有助于大脑的积极思维,手指运动可激发大脑右半球的细胞活动,开发人的智力。: n. \. |  _+ T/ G( K0 J2 z* v
0 f3 b8 V' B5 C+ [+ Z2 z
十、芳香居室
& u( U0 F; T0 z6 n! i+ s# v' J
- X; \: h5 `% E* [7 n7 m! `在芳香的环境中学习,可使人的记忆力增强,能消除无精打采状态,使脑效率提高,香味有助于脑细胞功能开发。( T  R! b& M- A' F! d6 e

( H6 y$ b+ I- X+ O十一、光脚"放电"" N/ J4 ]2 B. {

4 s0 Z  [2 P2 T: I8 {( y现代孩子的穿戴,很多都是化学成分的料子,好像用一层绝缘体将人包住,如果再穿胶底鞋,人体积存的静电就无法传导给大地,这样积存过多,会影响人体内分泌的平衡,干扰人们的情绪,造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走,不仅可刺激足底穴位,而且能驱除体内积存过多的静电,这是一种很好的健脑方法。
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