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瘦身是夏季最常见的话题,如何瘦身?瘦身的方法很多,有的选择吃瘦身产品,有的选择运动瘦身,有的选择食物瘦身,在这里,领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。 $ D$ o& Z3 b/ Q7 }: a
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瘦身是夏季最常见的话题,如何瘦身?瘦身的方法很多,有的选择吃瘦身产品,有的选择运动瘦身,有的选择食物瘦身,在这里,领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法!
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薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容嘉平。" d0 _7 h0 k. `, B
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主料:薏仁200g杏仁200g
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. ^: j& E8 |/ {6 E1 [+ s# C0 K6 J$ } 配料:纯净水、蜂蜜* l" L5 c6 B5 w7 V* d6 @
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1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。
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2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。) Y; K4 G1 C# L. ^6 h$ [
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3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。 |
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