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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。9 A( d2 V, j- v. ^5 A: A
巧用姜水治诸病
9 j. o2 r) z+ F; H4 y6 M1、偏头痛:
9 n! I- }! _- n当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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2 i. A# Y: n$ ]$ |' G; B2、醉酒:
' a8 b r$ Q: N* ?5 D' Q4 S用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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4 B2 k, |( V4 x4 Z9 s4 |+ Y3、面部暗疮:; V" y6 Q0 h" F# P- e6 F
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
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4、腰肩疼痛:0 E0 D/ N" k; N7 P. o) R& j
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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5 r) Z$ w5 h' v; [- V5、蛲虫病:- \ ?- P' ? d5 m w; x) d; |) @
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。 x; F& V) Q" T- Y, \6 N
4 Y' S. @/ G) F2 p6、脚臭:; C: u; {" w* a5 Q2 b4 I9 ^+ J
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。5 t9 H7 a, V5 I8 G& H' ?
; W/ C8 p* k& F+ R6 B1 T7、高血压:
3 a# l- T7 W7 {6 n. {8 `3 `- R, ~血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。1 o; W: x( v' S
6 F x4 _, U( z! J& f/ \; w8、感冒头痛:
; Q6 n# f, ? q5 B$ {将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。1 J0 g" Q1 L2 W( M1 J7 r/ h
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9、口腔溃疡:( q, K) o" P+ d2 h, \, a
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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10、牙周炎:
4 I9 J% \; M: y V9 x% A先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。
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A( }5 p! U7 c3 a3 @7 {& N8 S. R11、龋齿:
# U: K+ Y* [ P- ~每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。5 s ^: m! w- T; A7 g/ Q x
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12、头皮屑:4 R, }* b% }5 I; i# M6 b
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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