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餐桌上 宝宝最常吃到的十大最"脏"食物

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遇到脏的食物,相信妈妈们都不会给宝宝吃,但有些“脏”却隐藏在食物内,妈妈肉眼看不见,这些食物给宝宝吃了自然有损健康。那么,这些“脏”食物常见的有哪些呢?以下给大家介绍十大宝宝常吃的最脏食物。" M8 D! d' j0 p; F1 K  z

/ c+ y& M$ k2 \1.葱9 ?' S3 {$ Z- J1 W/ R% f% z8 W

  d3 S) \- O; X) A污垢:研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。
9 f  R7 }) N# {/ c# y# h/ J! ]. N
超市购买避免方式:购买冰冻的葱,因为室内的环境很容易滋生细菌。
; C) s& O* p% I! F% ]$ i" S" c5 z3 |1 b8 S. `6 i
家庭食用避免方式:将水龙头开到最大来清洗污垢,清洗的时候剥去葱的外皮。, L! l; _0 u( |0 f& f! Y5 `

2 N5 B2 {' E) W+ n( g2.鸡肉
% r3 b" E2 z. [( w, B' h/ O5 W+ ]! V+ e' r
污垢:经过对484只肉用仔鸡的研究后发现,有42%的被弯曲杆菌感染,12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现,美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉,比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式:选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大,一次屠宰的数量也少,所以安全性较高。( R+ p7 N; C) I$ K

+ \) B7 G' d2 Y家庭食用避免方式:为了避免食品中毒,在将生肉买回之后,先用清水泡一下,而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候,记得清洗刀子和案板。8 G/ c4 u+ h3 M) A! p0 [9 x4 u
+ x+ {5 l- k2 `
3.碎牛肉
7 q  T" Y6 I. Y/ {! f) K
5 P0 r2 S/ `; [6 y# d污垢:对汉堡包中的肉的调查后发现,其含有53%的产气荚膜梭菌,30%的葡萄状球菌,12%的李氏杆菌。$ z- j' c2 I4 Z( i
5 }% C: P+ I. P, a2 ~
超市购买避免方式:在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉,一般包装上会印有经过辐射处理的标志。
+ E( `+ F8 x- l0 p% Q1 v. ~$ W. m9 e* h* I
家庭食用避免方式:在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。9 i, Y- ]% l/ i1 g9 w9 h
& `/ p& T& X0 [- }" A7 \& t* `
4.碎土鸡肉- a4 Q/ ~) ?) d- f( F5 Y; Q
' z9 s/ i2 x7 x; I6 K
污垢:这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现,有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。
- y, Y, ]8 \6 r/ R7 _% G
$ j* g; [) @/ g6 ^5 Z/ y超市避免方式:选择有机土鸡。在结账的时候,用专用的装肉的带子放置土鸡肉。
+ u$ \: r/ J5 G- L; T/ s
1 u6 ?: M! k" b% r( X: m家庭食用避免方式:改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的,用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子,用纸巾擦拭,不要用海绵。
. T" v" w$ A6 m* G% Q) w
) K' t- E, s& z/ e5.生蚝
$ E# f: @. j8 @+ ?6 F4 [0 z
6 |! @# y2 o) `% x7 T污垢:生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌,从而导致腹泻。1 T, ~0 w& u" j1 Z. Z
, z* U+ E) `, F/ K  D( B
超市购买避免方式:购买经过著名厨师处理过的生蚝。8 `6 J9 [1 N6 q  \; G8 d6 C7 _
: [! t5 S3 p) S( G2 [9 A( E. N
家庭食用避免方式:很简单,只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝,要仔细阅读购买建议。  G( m9 p1 |9 i5 w" q
: i% k( I. [" ]2 M4 s
6.鸡蛋
* J: K" d( P" \
7 c: \/ D* r' U, N1 e1 c/ k9 o* C0 S污垢:虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低,但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。
5 H4 `; A( ?& A0 `6 d1 Y- q2 |+ u4 W" Y! _& |. f# S& i
超市购买避免方式:留意装鸡蛋的纸板箱,只要找到经过高温消毒的字样即可,还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝,因为细菌很容易从裂缝中钻进去。: o3 L. E7 ?+ }0 G- z

; |4 h4 M! Z, M, ^& H' y0 D6 _家庭食用避免方式:把鸡蛋放在其纸盒里,然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后,记得洗手。
' m' b5 r* z6 C
: j# Y" \6 B4 h$ J5 I6 \0 U: a7.哈密瓜3 d5 M8 W" G! }2 ^3 `

4 y. O/ T, J9 ?( ?污垢:研究发现,有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜,所以细菌会直接进入你的肠内。: {# h+ F( ^, `" q$ \- U

7 t6 a3 N+ I0 C( k( }超市购买避免方式:买整个哈密瓜,因为切开的瓜很容易使细菌进入。+ h7 o& j( f/ h. h8 A. h

1 |* r' o5 h+ Q& I家庭食用避免方式:吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒,确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果,否则会引起交叉感染。, L0 o2 x( X+ L/ K% ]
: q4 U( x# s. Y/ z% _, a' j
8.桃子
$ y) F& N6 [  T5 H
5 g# |. [8 B4 @/ O& Q* E. Q污垢:为了使桃子的表面看起来光滑洁净,在收获桃子的几周之前,农民会给桃子上撒农药。据报告,在桃子到达消费者的时候,其表面已经覆盖了9层的农药。8 a  P& }7 k; o; ]' A5 f2 X

0 n& ~. T/ f1 r% ]% B* B超市购买避免方式:用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。
0 u- `* x0 s% G8 `* z- n2 b. }7 q. Q( T$ t
家庭食用避免方式:很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用,所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。/ B7 ?  R1 D5 Y# w4 C

+ Y" C8 T* }* w5 l9.事先包好的莴笋
' c, N  a3 Z4 K# T3 c
! R8 c4 O% [: ?3 `, O污垢:研究发现,有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。6 q/ F/ |! y5 J) c3 i* k+ A

4 o! F3 L/ I. _; i& k3 h+ l超市购买避免方式:由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体,可以选择散装的蔬菜。' V( d- ~1 P) e
+ t. a, g# E5 P* n) r3 }( w
0 R9 T7 ]4 s' P# Y5 O( g
家庭食用避免方式:在吃之前,将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。
  k- p. a0 X- b! G: ?
  x2 j8 {. D7 k$ e% M: ^5 ]10.冷盘
8 [* S$ L: W9 [" D  [% G4 G: M3 r, L( V7 z: D
污垢:研究发现,冷盘可以很容易引起李氏杆菌,因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。
2 D5 x# l. s# s6 m9 Q. k+ Y/ d5 d1 T( a
超市购买避免方式:避免选择熟食店的冷盘。1 r9 @% C, ?8 C$ }4 g" Z+ U

  f! H5 b' ~# k# y( s; {/ |* A0 @家庭食用避免方式:在三明治上面涂上芥末,因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
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