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便秘是很痛苦的一件事情,大人都不好受,更别说孩子了。便秘的时候大人可以采取吃药或者一些其他极端的方式解决,但是对于孩子这样就太妥当了,那么孩子拉不出来屎的妙招有哪些?
2 n) @5 ?( ]3 Z N 孩子拉不出来屎的妙招: x1 |# s6 q! ~" T4 q) q2 Z7 `# }4 ?) ~
1、多吃蔬菜+ p0 z0 c% M) g2 a! P3 j( d
很多宝宝都有不爱吃菜的毛病,而作为家长都宠溺,不吃就不吃了,但是如果宝宝发生便秘的问题,就要在饮食中增加蔬菜的量,特别是白萝卜、韭菜、芹菜这种高纤维的食物。另外也可以吃一些粗粮,例如玉米,燕麦等。
! C5 A# R; i& P4 {; e w 2、多喝水、多吃水果
6 U4 }+ w$ c5 a 喝水可以润肠通便,多吃新鲜水果也可以,比如香蕉。2 P/ {5 p3 X9 L& Q
3、按摩
% O7 x6 p0 L8 T& E- Y 如果发生便秘,可以给宝宝每天在肚脐周围进行顺时针的按摩, 刺激肠蠕动,可以帮助宝宝排便。5 c1 e! G( N# H* j3 F- g$ \" `; k* e
4、吃药$ I' v9 P- L0 r; Y! ^- i
如果宝宝使用以上三种方法效果都不好,需要带着孩子去医院做检查, 遵从医生的治疗方式。
* L S1 K4 K, A* c+ n 孩子出现便秘的危害* a2 o4 f2 E3 N! f9 |4 ]+ V
1、引发病症 z6 S/ ?: K3 g
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经常便秘会引发直肠炎等疾病,过于干燥的大便也会损伤肛门,导致肛裂。
, m* V, W1 p, Y4 U5 s3 M5 s9 W 2、肠癌
. R @; ~; I( V7 y ^. A2 Z0 y4 ? 很多很忽视了宝宝便秘的问题,不及时的去治疗,导致病情的加重。
; [) I7 q. [0 ^- P& t0 e 3、饮食不好
3 }8 e. R/ K. H5 c; Y 如果孩子发生便秘,就会有腹胀,食欲不振的问题,肠蠕动减少了,孩子吸收营养就少了,抵抗力和免疫力都会下降。
+ D, ^% G* m* e8 j+ w 如何预防孩子便秘/ N' u9 k0 _0 r, J: c: O+ y( } i
1、养成每天排便的习惯1 X3 H: E1 W; g$ l$ m
排便跟吃饭睡觉差不多,要养成一种习惯,家长也要训练孩子在固定的时间进行大小便。; x+ }& r2 [8 f9 L
2、注意卫生
8 c, o2 I6 U" z; |" t 如果孩子的牙齿出现问题,孩子会有食欲不振,挑食,进而导致了便秘的问题,口腔的问题家长一定要注意,而且要经常一天两次刷牙是很有必要的。: a5 m. W& ^- a7 g5 l. \* J
3、均衡营养
" S1 F$ Q# z1 n7 \8 { 有的孩子挑食,家长就任由下去,这样是不对的,营养均衡才能让孩子吸收的更好,消化的也更舒适。, s( m, w9 j/ Z1 N0 y
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