宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。

$ O5 J0 W' T9 m. b) K0 m正常指甲的颜色和形状

指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。
/ z# }* F& M% [6 S2 ^
" J6 T2 v( H/ _, g( ]' i( Y' ~; o2 B. p正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。
3 g" R) r; N) ?% w/ D
信号1：指甲变苍白，呈匙状指
+ a( E+ k' p4 i
肝血不足，是严重贫血的征兆

+ m' d' L+ \9 P. M指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。

应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。


7 d/ G% r: F$ s5 S: }信号2：指甲上有白点或白斑

肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏
) T3 w6 |, D2 z" G. ^1 n; @
: V$ d! T; z/ x0 W应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。

2 A/ n8 p) u( L指甲处外伤引起
0 ^7 S" {! N# b5 k2 }
, W9 x" \) Q: x/ Q8 b6 [指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。
$ X! Q1 p) }* h5 D: V' w5 E9 {
应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。
, j, h3 z- z1 I$ x+ y3 T
* k( Y1 F5 ]3 G0 z. {2 K信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)
* L6 A. k, j8 j& _4 U. p, E5 d! a
多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象

; q. @6 I. b1 y. v+ ?) ]手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。
* l6 z' ?4 t( V' ~$ b" F3 W
6 m" z' N& v* o1 |5 A" ?应对措施：积极治疗原发病。
- L- g5 G- \3 O/ D9 B
/ A* S3 l  p3 M3 p3 k信号4：指甲变成黄色
+ G% V2 K5 k' }" P$ U
2 w9 b8 R) g8 [9 i) C1 i6 f吃橘子过多时引起的
( V4 \, D7 a/ O7 t) u6 L
/ R; {: a; _3 h, B, a0 B; Q% Q5 ^停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。
; T. p4 @  }6 P/ x6 h0 L
) W! R4 _0 ^3 x, N是体内某种疾病的前兆

如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。
- p0 N. b: q  q# c6 Z7 B
9 C( h0 J4 y. U1 x2 C# P& V9 e对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。
. E. u; h9 D# t  o" O) E
$ ^2 ?% h. }+ d; S信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹

横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎

指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。
/ i6 z/ }4 ?; \% K# J+ f
8 O" T7 u( ?. @9 [5 ~5 t( g9 b纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。
6 v. K+ z$ j# ~$ r0 `7 U. e2 _( \2 L, E
  h7 `5 u. c& T" _$ a( w指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。

3 j! ?, U" N4 N/ q应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。

信号6：指甲出现凹痕
. s) Y/ s3 F+ q& O; J" [1 \% o9 v
% g" u5 z/ ?! i, t缺钙

9 N, E, P+ z5 a. Q3 n指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。

应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。
3 O$ N2 F6 i; `6 |( ?/ T; ?# o
TIPS 指甲健康的食补菜单
3 h  Y7 A; r$ ]3 @2 g/ H
* {$ {/ x. P# G补钙
2 x7 k9 [: b0 n9 x; n- M# a1 e9 Z
乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。
9 B( k0 g$ a" V9 [9 E
' d( G" k! ]9 H5 w& s补铁
' O) p- b5 b3 U* _
黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。
2 ?% e+ c! C# N6 X. J0 k1 q; j
补锌
! K: \7 u3 ~5 w5 s$ ^
猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。