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她早晨7点左右起床,偶尔8点或者8点半,晚上8点多-9点多睡觉。午睡为1点30左右到下午4点半或者5点。)
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2 O$ j& m6 {, V7 }, h% ~) B 7点-7点半左右,早餐粥一碗(,排骨青菜粥,干贝粥,番薯粥,小米粥,猪肝青菜粥轮换着做)。 # x7 A8 U6 z; l3 f1 [% W r# a3 ?) i. `
9点-9点半左右,奶粉150ML。
H$ u8 I( @; l4 y0 B& L1 k* U9 n% Z 10点半左右,水果少量,一般是一颗奇异果或者几颗提子,半根香蕉。
' L$ {. i6 i( s) G7 n1 ] 12点-12点半,中餐,一碗粥或者一碗汤伴饭,粥或者饭里伴入胡萝卜碎,青菜豆腐,或者其他的,汤一般有排骨汤,鱼汤豆腐汤,西红柿蛋汤,青菜鸡蛋汤等。 , R# W, l4 j7 X5 z- Z9 F. g) i' }
下午4点半左右,奶粉180-200ML。 * n s0 Z a! Z0 J
下午5点半左右,水果少量或者点心少量,比如半个火龙果,一截玉米,或者几颗提子之类。
6 q8 v9 D1 j! T/ {3 h8 \3 y 晚上7点-7点半,跟中餐差不多的做法。再8点半-9点,奶粉100ML左右,就睡觉了。 ) \* b2 x+ a7 R, c7 }! ]
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感觉安排的太紧凑了,太多了点。我妈妈也说我给吃的太多了,可和别的小孩一比,奶粉并不多于人家的,饭也算一般呀。没有办法,她早睡,又起的晚,感觉醒着的时候一直在吃东西了。 宝妈们都来给下意见或者建议呀。 |
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